Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Pan-gegrilde kip met romige knoflook-wijnsaus

Pan-gegrilde kip met romige knoflook-wijnsaus Recipe Image
Alexander

Alexander

1 recepten

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

43 weergaven

10 maanden geleden

Vertaald

Sappige pan-gegrilde kipfilets doordrenkt met knoflook en ui, geserveerd met een rijke, romige witte wijnsaus, gemaakt in dezelfde pan. Een snelle en smaakvolle maaltijd, perfect voor elke doordeweekse avond!

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

Allergenen
  • Kippenborsten

    2

  • Knoflook

    2 tenen

  • Ui

    1

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • Boter

    1 eetlepel

  • Witte wijn

    100 milliliter

  • Kippenbouillon

    150 milliliter

  • Room

    50 milliliter

  • Zout

    1 scheutje

  • Zwarte peper

    1 scheutje

  • Peterselies

    1 bos

  • Kookspray

    1

Voorbereiding

  1. 1

    Dep de kipfilets droog met keukenpapier. Breng royaal op smaak met zout en zwarte peper aan beide kanten.

  2. 2

    Hak de knoflook en de ui fijn.

De kip bakken

  1. 1

    Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Zodra heet, voeg de gekruide kipfilets toe.

  2. 2

    Bak de kip ongeveer 5-7 minuten per kant, of tot goudbruin en gaar. De kerntemperatuur moet 74°C (165°F) bereiken.

  3. 3

    Haal de gebakken kip uit de pan en leg apart op een bord, losjes afgedekt met folie om warm te houden.

De romige pansaus maken

  1. 1

    Verlaag het vuur naar middelhoog. Voeg de boter toe aan dezelfde pan, schraap eventuele aangebrande stukjes van de kip los. Voeg de gehakte ui toe en fruit 3-4 minuten tot deze zacht is.

  2. 2

    Roer de gehakte knoflook erdoor en bak nog een minuut tot het geurig is, pas op dat het niet aanbrandt.

  3. 3

    Giet de droge witte wijn erbij, schraap de bodem van de pan om te deglaceren en alle smaakvolle stukjes los te maken. Laat 2-3 minuten sudderen tot de wijn met de helft is ingekookt.

  4. 4

    Voeg de kippenbouillon toe aan de pan en breng zachtjes aan de kook. Verlaag het vuur en laat 5-7 minuten sudderen, zodat de saus iets kan indikken.

  5. 5

    Roer de slagroom erdoor en laat nog 2-3 minuten sudderen, tot de saus de gewenste consistentie heeft. Proef en breng indien nodig verder op smaak met meer zout en peper.

Serveren

  1. 1

    Snijd de gebakken kipfilets indien gewenst in plakjes, of serveer ze heel.

  2. 2

    Schep de rijke romige pansaus royaal over de kip. Garneer met vers gehakte peterselie indien gebruikt.

  3. 3

    Serveer direct met je favoriete bijgerechten, zoals aardappelpuree, rijst of gestoomde sperziebonen.

Alexander

Alexander

1 recepten

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

Allergenen
  • Kippenborsten

    2

  • Knoflook

    2 tenen

  • Ui

    1

  • Olijfolie

    2 eetlepels

  • Boter

    1 eetlepel

  • Witte wijn

    100 milliliter

  • Kippenbouillon

    150 milliliter

  • Room

    50 milliliter

  • Zout

    1 scheutje

  • Zwarte peper

    1 scheutje

  • Peterselies

    1 bos

  • Kookspray

    1

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher