Schil de ananas en snijd deze grof in stukken. Verwijder de harde kern.
Snijd de limoen in kwarten of grove stukken, zodat deze goed te mixen is. Verwijder eventuele pitten.
Was de munt grondig onder koud water en schud deze droog.
Swipe, Match, Kook.
Beslis samen wat je gaat koken.
Narindra
61 recepten
Geen
Makkelijk
15 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
15 min
Bereiding
15 min
Koken
Geen
1
1
400 milliliter
200 milliliter
1 eetlepel
1 bos
Narindra
61 recepten
Geen
Makkelijk
15 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
15 min
Bereiding
15 min
Koken
Geen
26 weergaven
7 weken geleden
Vertaald
Een zeer verfrissend sapje voor warm weer, bereid met verse ananas, kokosmelk, limoen en munt. Perfect om af te koelen op warme dagen.
Geen
Makkelijk
15 min
Pikantheid
Geen
Moeilijkheid
Makkelijk
Tijd
15 min
Bereiding
15 min
Koken
Geen
1
1
400 milliliter
200 milliliter
1 eetlepel
1 bos
Schil de ananas en snijd deze grof in stukken. Verwijder de harde kern.
Snijd de limoen in kwarten of grove stukken, zodat deze goed te mixen is. Verwijder eventuele pitten.
Was de munt grondig onder koud water en schud deze droog.
Doe de grof gesneden ananas, de gesneden limoen, de lijnzaadolie, de kokosmelk of kokoswater, het water, de xylitol en de gewassen munt in een blender of gebruik een staafmixer.
Mix alles op hoge snelheid tot een gladde vloeistof ontstaat. Zorg ervoor dat er geen grote stukken meer zijn en de munt goed fijngemalen is.
Giet het sap door een fijne zeef om fruitvezels en muntblaadjes te verwijderen, mocht je een extra glad sapje prefereren. Druk de pulp goed uit om al het sap te winnen.
Vul glazen met het sap en voeg een paar ijsblokjes toe. Geniet er direct van voor de beste verfrissing.
Advertentie door Google
•
Krijg Rocely zonder advertenties
Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.