Petits pains aux tomates séchées, feta et olives

Petits pains aux tomates séchées, feta et olives Recipe Image

Aucun

Facile

49 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

49 h 10 min

Préparation

48 h 50 min

Cuisine

20 min

2 vues

Traduit

Ces petits pains artisanaux sont faits avec une pâte poolish fermentée à froid pendant 48 heures, combinant de la farine Caputo rouge et de l'épeautre complet. Ils sont garnis de savoureuses tomates séchées, de feta émiettée et d'olives, et cuits à la vapeur pour assurer une croûte croustillante et un intérieur tendre et moelleux. Parfaits comme collation ou en accompagnement de ton repas.

Aucun

Facile

49 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

49 h 10 min

Préparation

48 h 50 min

Cuisine

20 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
  • Farine rouge Caputo

    1000 grammes

  • Farine complète d'épeautre

    500 grammes

  • Eau

    1000 grammes

  • Levure sèche instantanée

    7 grammes

  • Miel

    2 cuillères à soupe

  • Sel

    50 grammes

  • Tomate séchée au soleil

    150 grammes

  • Feta

    100 grammes

  • Olive

    120 grammes

Préparation du poolish (première fermentation)

  1. 1

    Dans un grand bol, combine 500 g de farine d'épeautre complet, 500 g de farine Caputo rouge, 1000 g d'eau, 7 g de levure instantanée et 2 cuillères à soupe de miel.

  2. 2

    Mélange les ingrédients juste assez pour obtenir une pâte poolish humide.

  3. 3

    Couvre hermétiquement le bol avec du film alimentaire.

  4. 4

    Place le bol au frigo pour une fermentation à froid de 24 heures.

Préparation de la pâte finale (deuxième fermentation)

  1. 1

    Après 24 heures, sors le poolish du frigo.

  2. 2

    Ajoute les 500 g restants de farine Caputo rouge dans le bol.

  3. 3

    Ajoute 50 g de sel dans le bol.

  4. 4

    Pétris la pâte soigneusement pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et bien développée.

  5. 5

    Transfère la pâte dans un récipient propre.

  6. 6

    Couvre hermétiquement le récipient avec du film alimentaire.

  7. 7

    Remets la pâte au frigo pour une deuxième fermentation à froid de 24 heures.

Ajout de la garniture

  1. 1

    Le jour de la cuisson, sors la pâte du frigo.

  2. 2

    Laisse la pâte à température ambiante pendant 30 minutes à 1 heure, jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.

  3. 3

    Pendant que la pâte repose, hache 150 g de tomates séchées.

  4. 4

    Hache 120 g d'olives dénoyautées.

  5. 5

    Émiette 100 g de feta.

Cuisson

  1. 1

    Une fois que la pâte a doublé, incorpore délicatement les tomates séchées hachées uniformément à la pâte.

  2. 2

    Incorpore délicatement les olives hachées uniformément à la pâte.

  3. 3

    Incorpore délicatement la feta émiettée uniformément à la pâte.

  4. 4

    Divise la pâte en petites portions uniformes.

  5. 5

    Façonne chaque portion en une petite boule de pain.

  6. 6

    Préchauffe le four à 180°C (350°F) en utilisant la chaleur de voûte et de sole sans ventilation.

  7. 7

    Place un plateau rempli d'eau sur la grille inférieure du four pour générer de la vapeur.

  8. 8

    Chemise des plaques de cuisson avec du papier sulfurisé.

  9. 9

    Place les boules de pâte sur les plaques de cuisson préparées.

  10. 10

    Fais cuire les petits pains pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.

Service

  1. 1

    Sors les pains du four.

  2. 2

    Laisse-les refroidir légèrement sur une grille.

  3. 3

    Sers chaud. Tu peux aussi les déguster avec une tartinade de pesto ou de tapenade d'olives.

Aucun

Facile

49 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

49 h 10 min

Préparation

48 h 50 min

Cuisine

20 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
  • Farine rouge Caputo

    1000 grammes

  • Farine complète d'épeautre

    500 grammes

  • Eau

    1000 grammes

  • Levure sèche instantanée

    7 grammes

  • Miel

    2 cuillères à soupe

  • Sel

    50 grammes

  • Tomate séchée au soleil

    150 grammes

  • Feta

    100 grammes

  • Olive

    120 grammes

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