Beginne damit, den Tintenfisch zu putzen. Entferne den Tintenbeutel, den Schnabel und jeglichen zähen Knorpel. Du kannst auch die äußere Haut abziehen, wenn du möchtest. Ritze den Körper des Tintenfischs leicht kreuzweise ein; das hilft ihm, gleichmäßig zu garen und verhindert das Einrollen.
Wasche die Kartoffeln und schneide sie in mundgerechte Stücke. Koche sie in leicht gesalzenem Wasser für etwa 8-10 Minuten, oder bis sie bissfest sind. Gut abgießen und etwas abkühlen lassen.
Wasche die rote Paprika, Zucchini und Pilze. Schneide die rote Paprika und Zucchini in dicke Scheiben oder große Stücke. Lasse die Pilze ganz oder halbiere sie, wenn sie sehr groß sind.
Hacke die Knoblauchzehen fein. Wasche die frischen grünen Blätter und schneide die Karotten in dünne Bänder oder Stifte zur Dekoration. Schneide eine der Zitronen in Spalten zum Servieren.