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Boisson rafraîchissante ananas-coco-menthe

Boisson rafraîchissante ananas-coco-menthe Recipe Image
Narindra

Narindra

63 recettes

Aucun

Facile

15 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

15 min

Préparation

15 min

Cuisine

Aucun

229 vues

il y a 11 mois

Traduit

Un jus très rafraîchissant pour les temps chauds, préparé avec de l'ananas frais, du lait de coco, du citron vert et de la menthe. Parfait pour se rafraîchir les jours de chaleur.

Aucun

Facile

15 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

15 min

Préparation

15 min

Cuisine

Aucun

Allergènes
Végan
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
Sans gluten
  • Ananas

    1

  • Citron vert

    1

  • Lait de coco

    400 millilitres

  • Eau

    200 millilitres

  • Xylitol

    1 cuillère à soupe

  • Menthe

    1 botte

Préparation des ingrédients

  1. 1

    Pèle l'ananas et coupe-le grossièrement en morceaux. Retire le cœur dur.

  2. 2

    Coupe le citron vert en quartiers ou en gros morceaux pour qu'il se mixe bien. Retire les pépins éventuels.

  3. 3

    Lave soigneusement le bouquet de menthe sous l'eau froide et secoue-le pour le sécher.

Mixage

  1. 1

    Mets l'ananas grossièrement coupé, le citron vert coupé, l'huile de lin, le lait de coco ou l'eau de coco, l'eau, le xylitol et la menthe lavée dans un mixeur sur pied ou utilise un mixeur plongeant.

  2. 2

    Mixe le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir un liquide lisse. Assure-toi qu'il n'y a plus de gros morceaux et que la menthe est bien hachée.

Service

  1. 1

    Verse le jus à travers une passoire fine pour retirer les fibres de fruits et les feuilles de menthe, si tu préfères un jus particulièrement lisse. Presse bien la pulpe pour extraire tout le jus.

  2. 2

    Verse le jus dans des verres et ajoute quelques glaçons. Déguste-le immédiatement pour une fraîcheur optimale.

Narindra

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63 recettes

Aucun

Facile

15 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

15 min

Préparation

15 min

Cuisine

Aucun

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Halal
Sans lactose
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  • Ananas

    1

  • Citron vert

    1

  • Lait de coco

    400 millilitres

  • Eau

    200 millilitres

  • Xylitol

    1 cuillère à soupe

  • Menthe

    1 botte

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