Die Karotten, den Ingwer, die Orange und die Zitrone gründlich waschen. Bei Bio-Qualität ist das Schälen nicht zwingend erforderlich, kann aber je nach Vorliebe erfolgen.
Alle vorbereiteten Zutaten grob zerkleinern.
Vitalisierender Karotten-Smoothie
Narindra
63 Rezepte
Keine
Einfach
15 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
15 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochen
Keine
58 Aufrufe
vor 1 Jahr
Übersetzt
Starte energiegeladen in den Tag mit diesem belebenden und gesunden Karotten-Smoothie.
Keine
Einfach
15 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
15 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochen
Keine
Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
- Karotten
6
- Ingwer
20 Gramm
- Süßungsmittel (Xylit oder Honig)
3 Esslöffel
- Leinöl
1 Esslöffel
- Orange
1
- Zitrone
1
- Wasser
500 Milliliter
Die zerkleinerten Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben.
Das Wasser und das Süßungsmittel (Xylit oder Honig) hinzufügen.
Den Mixer starten und die Zutaten cremig pürieren. Kurz bevor die gewünschte Konsistenz erreicht ist, das Leinöl hinzufügen und nur noch kurz weitermixen.
Für eine besonders feine Konsistenz den Smoothie optional durch ein feinmaschiges Sieb passieren.
Den fertigen Smoothie in Gläser füllen.
Nach Belieben mit frischer Minze garnieren und sofort genießen.
Genieß diesen Vitalisierenden Karotten-Smoothie. Ein perfekter Start in den Tag!
Narindra
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Keine
Einfach
15 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
15 Min
Vorbereitung
15 Min
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Keine
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Pescetarisch
Halal
Laktosefrei
Glutenfrei
- Karotten
6
- Ingwer
20 Gramm
- Süßungsmittel (Xylit oder Honig)
3 Esslöffel
- Leinöl
1 Esslöffel
- Orange
1
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1
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