Lave soigneusement les carottes, le gingembre, l'orange et le citron. Si les produits sont bio, il n'est pas obligatoire de les peler, mais tu peux le faire selon tes préférences.
Coupe grossièrement tous les ingrédients préparés.
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Narindra
61 recettes
Aucun
Facile
15 min
Piquant
Aucun
Difficulté
Facile
Temps
15 min
Préparation
15 min
Cuisine
Aucun
6
20 grammes
3 cuillères à soupe
1 cuillère à soupe
1
1
500 millilitres
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Il y a 2 mois
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Commence ta journée plein d'énergie avec ce smoothie aux carottes vivifiant et sain.
Aucun
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15 min
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Aucun
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20 grammes
3 cuillères à soupe
1 cuillère à soupe
1
1
500 millilitres
Lave soigneusement les carottes, le gingembre, l'orange et le citron. Si les produits sont bio, il n'est pas obligatoire de les peler, mais tu peux le faire selon tes préférences.
Coupe grossièrement tous les ingrédients préparés.
Mets les ingrédients coupés dans un mixeur puissant.
Ajoute l'eau et l'édulcorant (xylitol ou miel).
Démarre le mixeur et mixe les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Juste avant d'atteindre la consistance désirée, ajoute l'huile de lin et mixe encore brièvement.
Pour une consistance particulièrement fine, tu peux passer le smoothie à travers une passoire fine.
Verse le smoothie terminé dans des verres.
Garnis avec de la menthe fraîche si tu le souhaites et savoure immédiatement.
Profite de ce smoothie vitalisant aux carottes. Un début de journée parfait !
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