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Frühstücksburrito mit Thunfisch

Frühstücksburrito mit Thunfisch Recipe Image
Flora

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292 Rezepte

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

10 Min

153 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Frühstücksburrito mit Thunfisch: Ein proteinreicher und aromatischer Frühstücksburrito, gefüllt mit Thunfisch, hartgekochtem Ei und frischem Gemüse, der einen schnellen und sättigenden Start in den Tag bietet.

Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

10 Min

Allergene
Halal
  • Burrito Wraps

    4

  • Frischkäse

  • Cherrytomaten

    15

  • Gurke

  • Thunfisch (Dose)

    1

  • Käse

  • Eier

    2

  • Sriracha

Das Ei hartkochen:

  1. 1

    Einen kleinen Topf Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    1 Ei vorsichtig ins kochende Wasser legen.

  3. 3

    10 Min. kochen, bis es hartgekocht ist.

  4. 4

    Das Ei herausnehmen und abkühlen lassen.

Das Gemüse vorbereiten:

  1. 1

    1/2 Tasse Kirschtomaten vierteln.

  2. 2

    1/2 Tasse Gurke in Streifen schneiden.

Den Wrap vorbereiten:

  1. 1

    2 Esslöffel Philadelphia Frischkäse gleichmäßig auf 1 Burrito-Wrap verstreichen.

Das Ei vorbereiten:

  1. 1

    Das abgekühlte hartgekochte Ei schälen.

  2. 2

    Das Ei vierteln.

Den Burrito zusammenstellen:

  1. 1

    Das vorbereitete Gemüse, die Eiviertel, 1 Dose (5 oz) Thunfisch (abgetropft) und 1 Esslöffel Sriracha-Sauce auf den mit Frischkäse bestrichenen Wrap geben.

Den Burrito aufrollen:

  1. 1

    Den Burrito fest aufrollen, dabei die Seiten einklappen.

  2. 2

    Sofort servieren.

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Keine

Einfach

20 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

20 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

10 Min

Allergene
Halal
  • Burrito Wraps

    4

  • Frischkäse

  • Cherrytomaten

    15

  • Gurke

  • Thunfisch (Dose)

    1

  • Käse

  • Eier

    2

  • Sriracha

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