Кремообразно авокадо и пухкави бъркани яйца се срещат върху перфектно препечен хляб в този прост, засищащ сандвич. Бързо и вкусно ястие, готово за минути.
2 Порции · 727 g
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
2
Нарежи хляба си Както ти харесва.
Разрежи авокадото И извади авокадото с лъжица.
Намачкай авокадото С вилица.
Добави подправки Към намачканото авокадо добави щипка сол, малко черен пипер, чесън на прах и лют червен пипер. Можеш да добавиш и малко изцеден лимон.
Загрей тигана Вземи среден тиган и го загрей до средно-висока температура. Аз използвах степен 7/9.
Добави масло Намажи тигана с масло.
Добави яйцата Счупи яйцата в тигана. Добави щипка сол. Разбърквай, докато яйцата се сготвят.
Препечи хляба Ако е необходимо, добави още малко масло в тигана и препечи хляба си за 1-2 минути, докато стане златист.
Сглоби всичко Вземи хляба, добави намачканото авокадо и отгоре сложи бърканите яйца.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
