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Vegane Zucchinicremesuppe

Vegane Zucchinicremesuppe Recipe Image
Narindra

Narindra

63 Rezepte

Keine

Einfach

45 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

45 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

30 Min

120 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Sehr einfach aber so köstlich.

Keine

Einfach

45 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

45 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

30 Min

Allergene
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Zucchini

    1 Kilogramm

  • Zwiebel

    1

  • Knoblauch

    3 Zehen

  • Cashewkerne

    150 Gramm

  • Gemüsebrühe

    2 Liter

  • Weißwein

    80 Milliliter

  • Petersilie

    1 Bündel

  • Pfeffer

    1 Prise

  • Salz

    1 Prise

VORBEREITUNG

  1. 1

    Zucchini waschen und grob schneiden

  2. 2

    Zwiebeln schälen und ebenfalls grob schneiden

  3. 3

    Knoblauch schlälen und hacken

  4. 4

    Cashew mit Wasser einweichen ( siehe Cashewmilch rezept)

  5. 5

    Gemüsebrühe bereitstellen.

ZUBEREITUNG

  1. 1

    Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebel darin scharf anbraten.

  2. 2

    Den Knoblauch dazu geben und kurz mitbranten, bis das ganze Aroma verteilt wird.

  3. 3

    Anschließend die Zucchini dazugeben, auch braun anbraten.

  4. 4

    Danach mit dem Weißwein ablöschen

  5. 5

    Wenn der Wein reduziert wird, dann mit der Gemüserühe auffüllen

  6. 6

    Das ganze für ca. 15min zum Kochen bringen.

Fertigstellung

  1. 1

    Kurz bevor es fertig wird, die eingeweichte Cashew dazugeben.

  2. 2

    die Suppe mit einem Stabmixer mixen

  3. 3

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  4. 4

    Die Fertige Suppe in eine Schüssel geben.

  5. 5

    Die Petersilie hacken und auf die Suppe als Garnitur bestreuen und genießen.

  6. 6

    Wenn du magst, du kannst noch geröstet und gehobelte Cashew oben drauf streuen)

  7. 7

    Dann Lass es dir schmecken.

  8. 8

    Guten Appetit!!!

Narindra

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63 Rezepte

Keine

Einfach

45 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

45 Min

Vorbereitung

15 Min

Kochen

30 Min

Allergene
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
  • Zucchini

    1 Kilogramm

  • Zwiebel

    1

  • Knoblauch

    3 Zehen

  • Cashewkerne

    150 Gramm

  • Gemüsebrühe

    2 Liter

  • Weißwein

    80 Milliliter

  • Petersilie

    1 Bündel

  • Pfeffer

    1 Prise

  • Salz

    1 Prise

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