Empieza picando finamente las cebollas.
Corta la carne de res en cubos grandes, sécalos con una toalla de papel y sazona generosamente con sal y pimienta.
Pica el diente de ajo y resérvalo.
Disuelve el cubo de caldo de res en 500 ml de agua.
Estofado de Goulash Checo Auténtico
Suave
Intermedio
3 h 30 min
Picor
Suave
Dificultad
Intermedio
Tiempo
3 h 30 min
Preparación
30 min
Cocinar
3 h 0 min
545 vistas
Traducido
Este sustancioso estofado de goulash checo lleva carne de res tierna cocinada a fuego lento con cebollas profundamente caramelizadas, una rica mezcla de pimentón y alcaravea, y un caldo sabroso. Es un plato reconfortante perfecto para una comida acogedora.
Suave
Intermedio
3 h 30 min
Picor
Suave
Dificultad
Intermedio
Tiempo
3 h 30 min
Preparación
30 min
Cocinar
3 h 0 min
4 Porciones · 1264 g
Proteína
124 g
Carbohidratos
53 g
Grasas
45 g
Fibra
18 g
- Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
- Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
- Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
4
g
- Carne de res
½ kilogramo
- Cebollas
2
- Aceite vegetal
2 cucharadas
- Sal
1 cucharadita
- Pimienta Negra
½ cucharadita
- Pimentón dulce en polvo
3 cucharaditas
- Pimienta de Cayena
1 cucharadita
- Alcaravea
1 cucharadita
- Mejorana seca
1 cucharadita
- Ajo
1 diente
- Harina (de trigo) para todo uso
2 cucharadas
- Agua
500 mililitros
- Cubo de caldo de carne
1
- Pasta de tomate
3 cucharadas
- Pan duro
1 rebanada
En una olla grande de fondo grueso, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto. Añade las cebollas finamente picadas.
Cocina las cebollas, revolviendo con frecuencia, hasta que estén profundamente caramelizadas y doradas. Este paso es crucial para el color y el sabor del goulash y puede tardar unos 20 minutos o más. ¡No te apresures!
Una vez que las cebollas estén listas, empújalas a un lado de la olla. Añade los cubos de carne de res sazonados al lado vacío de la olla.
Dora bien la carne de res por todos lados. Si es necesario, hazlo en tandas para evitar amontonar la olla. Una vez dorada, mezcla la carne con las cebollas.
Retira brevemente la olla del fuego para evitar que el pimentón se queme. Incorpora el pimentón dulce en polvo, la pimienta de cayena, las semillas de alcaravea molidas, la mejorana y el ajo picado. Añádelos según tu gusto.
Si la usas, añade ahora la harina de trigo. Mézclala bien con las especias, la carne y las cebollas. Vuelve a poner la olla al fuego y cocina durante aproximadamente un minuto, revolviendo constantemente, para eliminar el sabor a harina cruda.
Vierte lentamente el caldo de res preparado, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla. Añade el concentrado de tomate y mezcla bien.
Lleva el goulash a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Cubre la olla con una tapa y déjalo cocer a fuego lento durante unas 3 horas, o hasta que la carne de res esté increíblemente tierna y se deshaga fácilmente con un tenedor.
Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue. Si el líquido se reduce demasiado durante la cocción a fuego lento, puedes añadir un poco más de caldo o agua.
Si tu salsa no es lo suficientemente espesa para tu gusto, puedes espesarla desmenuzando un poco de pan duro directamente en el goulash durante los últimos 30 minutos de cocción. Se disolverá y espesará la salsa mientras añade un sabor sutil y profundo.
Una vez que la carne de res esté tierna, prueba el goulash y ajusta la sal y la pimienta negra según sea necesario. Los sabores deben ser ricos y sabrosos.
Para obtener los mejores resultados, retira la olla del fuego y deja reposar el goulash durante 15-20 minutos antes de servir. ¡Muchos encuentran que sabe aún mejor al día siguiente!
Sirve tu auténtico Goulash Checo con dumplings bohemios (dumplings de pan checos) u otros acompañamientos tradicionales como pepinillos, patatas cocidas o puré de patatas.
Suave
Intermedio
3 h 30 min
Picor
Suave
Dificultad
Intermedio
Tiempo
3 h 30 min
Preparación
30 min
Cocinar
3 h 0 min
4 Porciones · 1264 g
Proteína
124 g
Carbohidratos
53 g
Grasas
45 g
Fibra
18 g
- Base de datos alemana de composición de alimentos (BLS) – la base de datos nutricional nacional de Alemania.
- Base de datos suiza de composición de alimentos – para ingredientes que la BLS no cubre.
- Asignación por IA – cada ingrediente se asigna a la entrada más parecida de la base de datos.
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
4
g
- Carne de res
½ kilogramo
- Cebollas
2
- Aceite vegetal
2 cucharadas
- Sal
1 cucharadita
- Pimienta Negra
½ cucharadita
- Pimentón dulce en polvo
3 cucharaditas
- Pimienta de Cayena
1 cucharadita
- Alcaravea
1 cucharadita
- Mejorana seca
1 cucharadita
- Ajo
1 diente
- Harina (de trigo) para todo uso
2 cucharadas
- Agua
500 mililitros
- Cubo de caldo de carne
1
- Pasta de tomate
3 cucharadas
- Pan duro
1 rebanada
1 Reseñas de recetas
Marcel Aichberger
(edited)Turned out amazing.
10/10
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