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Reis mit Spinat

Reis mit Spinat Recipe Image
Flora

Flora

292 Rezepte

Keine

Einfach

30 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

30 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

20 Min

47 Aufrufe

vor 1 Jahr

Übersetzt

Ein einfaches und wohltuendes Gericht, das lockeren Reis mit zartem Spinat und sautierten Zwiebeln kombiniert, abgerundet mit einem Spritzer frischer Zitrone und einem Klecks kühlem Joghurt.

Keine

Einfach

30 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

30 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

20 Min

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Glutenfrei
  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

  • Spinat

    200 Gramm

  • Butter

    1 Esslöffel

  • Salz

    2 Prisen

  • Schwarzer Pfeffer

    1 Prise

  • Reis

    120 Gramm

  • Wasser

    300 Milliliter

  • Zitrone

    1

  • Joghurt

    100 Gramm

Die Basis vorbereiten

  1. 1

    Beginne damit, die Zwiebel fein zu hacken.

  2. 2

    Erhitze das Olivenöl in einem Topf oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gehackte Zwiebel hinzu und koche sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich und durchscheinend wird, was normalerweise etwa 5-7 Minuten dauert.

  3. 3

    Gib den Spinat und die Butter zusammen mit der weichen Zwiebel in den Topf. Würze großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer.

  4. 4

    Koche den Spinat unter Rühren, bis er vollständig zusammenfällt und gar ist. Das sollte nur wenige Minuten dauern.

Den Reis kochen

  1. 1

    Gib den vorgewaschenen Reis zur Spinat- und Zwiebelmischung in den Topf.

  2. 2

    Gieße das Wasser hinzu. Rühre alles kurz um.

  3. 3

    Bringe die Mischung zum sanften Köcheln, reduziere dann die Hitze auf niedrig, decke den Topf fest mit einem Deckel ab und lasse es etwa 20 Minuten kochen.

  4. 4

    Überprüfe den Reis nach 20 Minuten. Das Wasser sollte vollständig aufgenommen und der Reis zart sein. Falls noch Wasser vorhanden ist, decke den Topf ab und koche es noch ein paar Minuten, bis es verschwunden ist.

  5. 5

    Probiere die Reis- und Spinatmischung und passe die Würze bei Bedarf mit mehr Salz und schwarzem Pfeffer an.

Servieren

  1. 1

    Serviere den Reis mit Spinat heiß.

  2. 2

    Presse frischen Zitronensaft über jede Portion.

  3. 3

    Gib etwas kühlen Joghurt als Beilage oder direkt über das Gericht.

  4. 4

    Genieße diesen super leckeren Reis mit Spinat. Es ist ein einfaches, aber sättigendes Gericht, perfekt für jeden Tag.

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Keine

Einfach

30 Min

Schärfegrad

Keine

Schwierigkeit

Einfach

Zeit

30 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

20 Min

Allergene
Vegetarisch
Pescetarisch
Halal
Glutenfrei
  • Gelbe Zwiebeln

    1

  • Olivenöl

    1 Esslöffel

  • Spinat

    200 Gramm

  • Butter

    1 Esslöffel

  • Salz

    2 Prisen

  • Schwarzer Pfeffer

    1 Prise

  • Reis

    120 Gramm

  • Wasser

    300 Milliliter

  • Zitrone

    1

  • Joghurt

    100 Gramm

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