Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Pela el mango y córtalo en tiras.
Lava bien los arándanos.
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Narindra
45 recetas
Ninguno
Fácil
17 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
17 min
Preparación
10 min
Cocinar
7 min
100 gramos
2 cucharadas
300 mililitros
0.5 cucharadita
100 gramos
1 cucharada
2 cucharadas
1
100 gramos
0.5
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Narindra
45 recetas
10 vistas
Hace 4 días
Traducido
Una receta de porridge saludable y afrutado con cúrcuma para darle un color dorado, enriquecido con mango, plátano y arándanos.
Ninguno
Fácil
17 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
17 min
Preparación
10 min
Cocinar
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100 gramos
2 cucharadas
300 mililitros
0.5 cucharadita
100 gramos
1 cucharada
2 cucharadas
1
100 gramos
0.5
0.5 cucharadita
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Pela el plátano y córtalo en rodajas.
Pela el mango y córtalo en tiras.
Lava bien los arándanos.
Mezcla los copos de avena y las almendras laminadas en una olla con la leche de almendras.
Añade una pizca de cúrcuma para el color.
Incorpora el puré de mango y el sirope de arce y mezcla todo bien.
Calienta el porridge a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que tenga una consistencia cremosa (aprox. 5–7 minutos).
Retira la olla del fuego y mezcla el aceite de lino.
Reparte el porridge en dos boles y decora con las rodajas de plátano, los arándanos y las tiras de mango preparados.
Disfruta de este súper delicioso Porridge Amarillo con Mango, Plátano y Arándanos. ¡Un comienzo perfecto para el día!
¡¡¡Buen provecho!!!
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