Remojar Nueces Remoja las nueces en agua durante la noche para mejorar la digestibilidad.
Preparación de Chía Combina las semillas de chía con la mezcla de yogur y leche, luego déjalas remojar durante la noche en la nevera.
Yogur de Chía con Fresa y Mango
Ninguno
Fácil
10 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
10 min
Preparación
10 min
Cocinar
Ninguno
89 vistas
Traducido
Una refrescante mezcla de cremoso yogur de chía, mango dulce y fresas jugosas, cubierto con nueces remojadas para un toque crujiente. Un desayuno o snack vibrante y saludable.
Ninguno
Fácil
10 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
10 min
Preparación
10 min
Cocinar
Ninguno
Alérgenos
Halal
Sin gluten
- Mango
1
- Semilla de chía
2 cucharadas
- Linaza
1 cucharadita
- Leche
100 mililitros
- Yogur
6 cucharadas
- Fresas
4
- Nuez
30 gramos
Picar Fruta Pica las fresas y el mango en trozos pequeños.
Añadir Todo Mezcla las nueces remojadas, la mezcla de yogur con chía y las frutas picadas en un bol.
Mezclar Remueve suavemente la mezcla, asegurándote de que todo esté bien combinado.
Servir ¡Disfruta tu Yogur de Chía con Fresa y Mango frío!
Ninguno
Fácil
10 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Fácil
Tiempo
10 min
Preparación
10 min
Cocinar
Ninguno
Alérgenos
Halal
Sin gluten
- Mango
1
- Semilla de chía
2 cucharadas
- Linaza
1 cucharadita
- Leche
100 mililitros
- Yogur
6 cucharadas
- Fresas
4
- Nuez
30 gramos
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