Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Versie 1.0.5

Teriyaki Kip Bowl

Teriyaki Kip Bowl Recipe Image
Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

20 weergaven

10 maanden geleden

Vertaald

Een levendige en smaakvolle Teriyaki Kip Bowl met luchtige couscous, malse teriyaki kip, verse groenten, romige avocadomousse en een lopend ei.

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

Allergenen
  • Couscous

    75 gram

  • Water

    150 milliliter

  • Zout

    1 scheutje

  • Zwarte peper

    1 scheutje

  • Olijfolie

    1 eetlepel

  • Kippenborst

    175 gram

  • Knoflookpoeder

    1 scheutje

  • Boter

    1 eetlepel

  • Teriyakisaus

    75 milliliter

  • Cherrytomaten

    16

  • Komkommer

    1 gram

  • Babymaïs

    50 gram

  • Rode ui

    1 gram

  • Romeinse sla

    50 gram

  • Avocado

    1 gram

  • Chiliflakes

    1 scheutje

  • Citroensap

    1 eetlepel

  • Pistache

    15 gram

  • Voedingsgist

    5 gram

  • Ei

    1

Bereiding

  1. 1

    Snijd de kipfilet in hapklare stukjes. Breng ze op smaak met een snufje zout, zwarte peper en knoflookpoeder.

  2. 2

    Snijd de cherrytomaten doormidden. Snijd de komkommer in halve maantjes en de rode ui in dunne reepjes.

  3. 3

    Voor de avocadomousse schep je het vruchtvlees van de avocado in een kom. Prak het goed fijn met een vork. Breng op smaak met een snufje zout, zwarte peper, knoflookpoeder, chilivlokken en een scheutje citroensap. Meng tot een gladde massa.

De Couscous Koken

  1. 1

    Combineer in een kleine pan de couscous met water, een snufje zout en zwarte peper. Breng aan de kook op hoog vuur.

  2. 2

    Zodra het kookt, verlaag je het vuur en laat je het sudderen tot al het water is opgenomen. Dit duurt meestal ongeveer 5-7 minuten.

  3. 3

    Haal van het vuur. Voeg een eetlepel olijfolie toe en roer de couscous los met een vork. Zet apart.

De Teriyaki Kip Koken

  1. 1

    Smelt een eetlepel boter in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gekruide kipstukjes toe en bak ze goudbruin en knapperig aan beide kanten, ongeveer 6-8 minuten.

  2. 2

    Giet de teriyakisaus erbij en laat het een paar minuten sudderen met de kip totdat de saus dikker wordt en de kip goed bedekt.

Het Ei Koken

  1. 1

    Bak in een kleine antiaanbakpan het ei tot de gewenste gaarheid. Een goed gebakken ei met een lopende dooier is perfect voor deze bowl.

De Bowl Samenstellen

  1. 1

    Plaats in een serveerkom de losgeroerde couscous in het midden als basis.

  2. 2

    Schik de gehalveerde cherrytomaten, gesneden komkommer, babymaïs en gesneden rode ui rond de couscous.

  3. 3

    Voeg de gekookte teriyaki kip, verse Romeinse slabladeren en een royale klodder avocadomousse toe aan de kom.

  4. 4

    Garneer alles met de geroosterde pistachenoten, een snufje edelgistvlokken en tot slot het lopende gebakken ei.

  5. 5

    Serveer direct en geniet van je heerlijke Teriyaki Kip Bowl!

Flora

Flora

292 recepten

Mild

Makkelijk

35 min

Pikantheid

Mild

Moeilijkheid

Makkelijk

Tijd

35 min

Bereiding

15 min

Koken

20 min

Allergenen
  • Couscous

    75 gram

  • Water

    150 milliliter

  • Zout

    1 scheutje

  • Zwarte peper

    1 scheutje

  • Olijfolie

    1 eetlepel

  • Kippenborst

    175 gram

  • Knoflookpoeder

    1 scheutje

  • Boter

    1 eetlepel

  • Teriyakisaus

    75 milliliter

  • Cherrytomaten

    16

  • Komkommer

    1 gram

  • Babymaïs

    50 gram

  • Rode ui

    1 gram

  • Romeinse sla

    50 gram

  • Avocado

    1 gram

  • Chiliflakes

    1 scheutje

  • Citroensap

    1 eetlepel

  • Pistache

    15 gram

  • Voedingsgist

    5 gram

  • Ei

    1

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Drocto presenting MealMatcher

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.

Drocto presenting MealMatcher