Salsiccia mit Brunnenkresse

1 Std 10 Min·94 Aufrufe
Salsiccia mit Brunnenkresse Recipe Image

Ein schmackhaftes und einfaches Gericht aus Madagaskar, das oft als Beilage zu Reis serviert wird. Es kombiniert herzhafte Salsiccia mit frischer Brunnenkresse und aromatischen Gewürzen.

1.862kcal

4 Portionen · 1.150 g

Eiweiß
116 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
135 g
Ballaststoffe
40 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

4

g
  • Salsiccia Wurst500 Gramm
  • Brunnenkresse1 Kilogramm
  • Ingwer40 Gramm
  • Knoblauch4 Zehen
  • Tomaten3
  • Zwiebel1
  • Salz1 Teelöffel
  • Currypulver1 Teelöffel

Vorbereitung

  1. 1

    Wasche die Brunnenkresse gründlich und zupfe oder schneide die Blätter von den Stielen.

  2. 2

    Schäle die Zwiebel und schneide sie in Streifen. Schäle den Knoblauch und den Ingwer und hacke beides fein.

  3. 3

    Die Tomaten waschen und grob schneiden.

Salsiccia zubereiten

  1. 4

    Nimm die Salsiccia Wurst aus der Verpackung, gib sie in einen Topf und bedecke sie mit Wasser. Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Wurst für etwa 10 Minuten köcheln.

    Kochtimer10 Min.
  2. 5

    Perforiere die Salsiccia mit einer Gabel, damit das Fett austreten kann. Lasse die Wurst weiter kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig reduziert ist.

  3. 6

    Brate die Salsiccia kurz im austretenden Fett an, bis sie schön braun ist.

Aromaten anbraten

  1. 7

    Gib die geschnittene Zwiebel und die Hälfte des gehackten Knoblauchs zur Salsiccia in den Topf und schwitze sie kurz an, bis sie leicht glasig sind.

  2. 8

    Füge die Hälfte des gehackten Ingwers hinzu und brate ihn kurz mit an.

  3. 9

    Gib die halbierten Tomaten dazu, decke den Topf ab und lasse alles köcheln, bis die Tomaten weich sind.

Brunnenkresse hinzufügen und köcheln

  1. 10

    Die geschnittene Brunnenkresse auf die Salsiccia geben und Decke den Topf erneut ab und lasse die Brunnenkresse kochen, bis sie deutlich zusammengefallen ist (reduziert).

  2. 11

    Gib den restlichen Ingwer und Knoblauch hinzu. Schmecke alles mit Salz und Currypulver ab. Es darf gerne noch etwas Flüssigkeit von der Brunnenkresse im Topf verbleiben.

Servieren

  1. 12

    Serviere das Gericht warm, idealerweise mit gekochtem Reis.

  2. 13

    Guten Appetit

Empfohlene Rezepte

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet