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Saumon avec salade de pommes de terre

Saumon avec salade de pommes de terre Recipe Image

Doux

Facile

50 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

50 min

Préparation

20 min

Cuisine

30 min

110 vues

Traduit

Saumon avec salade de pommes de terre : Un repas savoureux et satisfaisant composé de filets de saumon cuits au four assaisonnés d'un glaçage miel-moutarde, servis avec une salade de pommes de terre colorée aux ingrédients d'inspiration méditerranéenne.

Doux

Facile

50 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

50 min

Préparation

20 min

Cuisine

30 min

  • Saumon

    300 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Moutarde de Dijon

  • Ail en poudre

  • Miel

    1 cuillère à soupe

  • Pommes de terre

    7

  • Oignon Rouge

  • Câpre

    2 cuillères à soupe

  • Aneth

  • Olive

    80 grammes

  • Tomate séchée au soleil

    120 grammes

  • Feta

    100 grammes

  • Huile d'olive

    1 cuillère à soupe

  • Jus d'un demi-citron

Prépare les pommes de terre :

  1. 1

    Pèle 7 pommes de terre et coupe-les en gros cubes.

Cuis les pommes de terre :

  1. 1

    Mets les pommes de terre coupées en dés dans une casserole avec suffisamment d'eau pour les couvrir.

  2. 2

    Ajoute 1/2 cuillère à café de sel.

  3. 3

    Porte à ébullition à feu vif, puis réduis le feu à moyen et cuis pendant 10 min, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

  4. 4

    Égoutte les pommes de terre et transfère-les dans un grand bol.

Prépare le saumon :

  1. 1

    Coupe 300g de filet de saumon en quatre morceaux égaux.

Assaisonne les morceaux de saumon avec

  1. 1

    1/4 cuillère à café de sel

  2. 2

    1/8 cuillère à café de poivre noir

  3. 3

    1/4 cuillère à café de poudre d'ail

  4. 4

    1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon

  5. 5

    1 cuillère à soupe de miel.

Fais cuire le saumon :

  1. 1

    Mets le saumon assaisonné sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  2. 2

    Fais cuire dans un four préchauffé à 180°C (350°F) pendant 20 min, ou jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit et se défasse facilement à la fourchette.

Prépare les ingrédients de la salade :

  1. 1

    Coupe 1/2 oignon rouge en fines lanières.

  2. 2

    Coupe en deux 80g d'olives dénoyautées.

Hache finement

  1. 1

    2 cuillères à soupe de câpres

  2. 2

    quelques brins d'aneth.

  3. 3

    Coupe 120g de tomates séchées en lanières.

Ajoute les éléments suivants au bol avec les pommes de terre cuites

  1. 1

    L'oignon rouge tranché.

  2. 2

    Les olives coupées en deux.

  3. 3

    Les câpres hachées.

  4. 4

    L'aneth haché.

  5. 5

    Les lanières de tomates séchées.

  6. 6

    Émiette 100g de fromage blanc ou de feta sur le mélange de pommes de terre.

  7. 7

    Arrose la salade de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et du jus de 1/2 citron.

  8. 8

    Assaisonne avec du sel et du poivre noir supplémentaires au goût.

  9. 9

    Mélange délicatement tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

Sers :

  1. 1

    Sers immédiatement le filet de saumon cuit au four avec la salade de pommes de terre préparée.

Doux

Facile

50 min

Piquant

Doux

Difficulté

Facile

Temps

50 min

Préparation

20 min

Cuisine

30 min

  • Saumon

    300 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Moutarde de Dijon

  • Ail en poudre

  • Miel

    1 cuillère à soupe

  • Pommes de terre

    7

  • Oignon Rouge

  • Câpre

    2 cuillères à soupe

  • Aneth

  • Olive

    80 grammes

  • Tomate séchée au soleil

    120 grammes

  • Feta

    100 grammes

  • Huile d'olive

    1 cuillère à soupe

  • Jus d'un demi-citron

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