Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Версия 1.0.7

Пилешки Сър Фрай с Ориз

Пилешки Сър Фрай с Ориз Recipe Image

Леко

Лесно

45 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

45 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

30 мин

74 прегледа

Преведено

Пилешки сър фрай с ориз е бързо и засищащо ястие, включващо крехко пилешко филе, хрупкав зелен фасул и цветни червени чушки и лук, всичко това овкусено в пикантен сос и сервирано върху пухкав ориз.

Леко

Лесно

45 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

45 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

30 мин

  • Пилешки Гърди

    300 грама

  • Зелен Боб

    200 грама

  • Червена Чушка

    1

  • Лук

    1

  • Соев Сос

    3 супени лъжици

  • Сусамово Олио

    2 супени лъжици

  • Сусам

    2 супени лъжици

  • Сол

  • Черен пипер

  • Ориз

    200 грама

Сготви ориза

  1. 1

    Изплакни 200 грама ориз под студена вода.

  2. 2

    В малка тенджера смеси измития ориз с 400 мл вода.

  3. 3

    Остави да заври на силен огън, след това намали котлона на ниска степен, похлупи и остави да къкри за 10–12 мин, докато омекне.

  4. 4

    Разрохкай с вилица и остави настрана.

Сготви пилето

  1. 1

    Нарежи 300 грама пилешко филе на парчета с размер на хапка.

  2. 2

    Загрей 2 с.л. сусамово олио в голям уок или тиган на средно-силен огън.

  3. 3

    Добави пилешките парчета, овкуси със сол и черен пипер и запържи за 5–6 мин, докато покафенеят и се сготвят.

  4. 4

    Извади пилето от тигана и остави настрана.

Сготви зеленчуците

  1. 1

    Нарежи 1 червена чушка на тънки ивици.

  2. 2

    Нарежи 1 глава лук на тънки филийки.

  3. 3

    Почисти 200 грама зелен фасул.

  4. 4

    В същия тиган (добави малко олио, ако е необходимо) запържи лука, чушката и зеления фасул за 5–6 мин, докато станат крехки, но хрупкави.

Комбинирай сър фрая

  1. 1

    Върни пилето в тигана със зеленчуците.

  2. 2

    Добави 3 с.л. соев сос и 2 с.л. сусамово семе.

  3. 3

    Разбъркай добре и готви още 2–3 мин, за да се смесят вкусовете.

Сглоби и сервирай

  1. 1

    Изсипи сготвения ориз в купа за сервиране.

  2. 2

    Отгоре сложи пилешкия сър фрай със зеленчуци.

  3. 3

    По желание гарнирай с допълнително сусамово семе и нарязан зелен лук.

  4. 4

    Сервирай горещо и се наслади!

Леко

Лесно

45 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

45 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

30 мин

  • Пилешки Гърди

    300 грама

  • Зелен Боб

    200 грама

  • Червена Чушка

    1

  • Лук

    1

  • Соев Сос

    3 супени лъжици

  • Сусамово Олио

    2 супени лъжици

  • Сусам

    2 супени лъжици

  • Сол

  • Черен пипер

  • Ориз

    200 грама

Не можете да решите какво да готвите?

Drocto presenting MealMatcher

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.

Drocto presenting MealMatcher