Загрей фурната си до 200°C (392°F) с вентилатор.
Измий добре картофите и ги подсуши.
Набоди всеки картоф 6–8 пъти с вилица.
Намажи картофите с тънък слой зехтин и ги поръси със сол.
Печи картофите директно върху решетката на фурната (с тава отдолу, за да улови евентуални капки) за 50–60 минути.
Картофите са готови, когато нож се плъзга лесно в тях.
Печени картофи с пълнеж от риба тон и авокадо
Flora
292 рецепти
Нищо
Лесно
1 ч 10 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 10 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
55 мин
35 прегледа
преди 4 месеца
Преведено
Тези пухкави картофи, изпечени във фурна, са истинско удоволствие, гарнирани със свежа смес от риба тон и авокадо с лайм и приятна хрупкавост от чушка, домат и червен лук. Идеални са за лека вечеря след натоварен ден или отлична опция за приготвяне на храна предварително, осигурявайки ти здравословен и вкусен вариант, готов за консумация.
Нищо
Лесно
1 ч 10 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 10 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
55 мин
Алергени
- Картофи
4
- Зехтин
2 чаени лъжички
- Сол
1
- Риба Тон
1
- Авокадо
1
- Оранжева чушка
1
- Домат
1
- Червен Лук
1
- Царевица
100 грама
- Черен Боб
100 грама
- Сок от Лайм
1
- Черен пипер
1
- Заквасена Сметана
1
Измий чушката и домата.
Обели червения лук.
Нарежи на ситни кубчета чушката, домата и червения лук.
В средна купа намачкай авокадото.
Разбъркай сока от лайм, щипка сол и черен пипер.
Отцеди добре рибата тон и я добави към сместа с авокадо.
Добави нарязаните на кубчета чушка, домат, лук, царевица и черен боб в купата.
Разбъркай всичко, докато пълнежът стане кремообразен, но все още с малко едра текстура.
След като са изпечени, внимателно раздели всеки картоф по дължина.
Използвай вилица, за да разрохкаш вътрешността на всеки картоф.
Щедро сложи от пълнежа с риба тон и авокадо във всеки печен картоф.
Сервирай веднага. Ако го харесваш по-кремообразно, добави лъжица заквасена сметана отгоре.
Flora
292 рецепти
Нищо
Лесно
1 ч 10 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
1 ч 10 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
55 мин
Алергени
- Картофи
4
- Зехтин
2 чаени лъжички
- Сол
1
- Риба Тон
1
- Авокадо
1
- Оранжева чушка
1
- Домат
1
- Червен Лук
1
- Царевица
100 грама
- Черен Боб
100 грама
- Сок от Лайм
1
- Черен пипер
1
- Заквасена Сметана
1
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.