Możesz wyszukiwać składniki, przepisy, użytkowników i kolekcje. Aby filtrować wyniki wyszukiwania według użytkownika, zacznij wpisywać @nazwa_użytkownika. Pomyśl o tym jak o Google dla wszystkiego w Rocely!
Ta żywa sałatka z buraków, jabłek i marchewki to zachwycająca symfonia ziemistej słodyczy, chrupiących tekstur i pikantnych nut. To fantastyczny sposób na włączenie większej ilości świeżych warzyw i owoców do Twojej diety, oferując bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Połączenie słodkich buraków, chrupiącej marchewki i cierpkiego jabłka tworzy zrównoważony profil smakowy, który jest niezwykle wszechstronny, idealny jako lekki lunch, żywy dodatek do dania, a nawet zdrowa przekąska. Winegret miodowo-jabłkowy wydobywa to, co najlepsze z tych składników, tworząc harmonijną mieszankę, która sprawi, że poczujesz się odżywiony i ożywiony.
Brak
Łatwy
15 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
15 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
Brak
Alergeny
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
Buraki
2
Marchewki
2
Jabłko
1
Oliwa z oliwek
2 łyżki stołowe
Ocet jabłkowy
1 łyżka stołowa
Miód
1 łyżeczka
Sól
0.5 łyżeczka
Czarny pieprz
0.25 łyżeczka
Pietruszki
0.25 pęczek
Wszystko gotowe. Czas na pyszności!
Chcesz się podzielić tym, co ugotowałeś?
Przygotowanie
1
Upewnij się, że Twoje buraki są już ugotowane i obrane. Możesz je ugotować lub upiec wcześniej. Obierz marchewki i jabłko, a następnie usuń gniazdo nasienne z jabłka.
2
Używając tarki lub robota kuchennego, zetrzyj ugotowane buraki, marchewki i jabłko. Umieść wszystkie starte składniki w dużej misce.
Przygotowanie Winegretu
1
W małej, oddzielnej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet jabłkowy i miód.
2
Dodaj sól i pieprz do winegretu. Dobrze wymieszaj i spróbuj, dopasowując przyprawy do swoich preferencji.
Łączenie i Wykańczanie
1
Wlej przygotowany winegret na starte buraki, marchewki i jabłko w dużej misce.
2
Delikatnie wymieszaj wszystko, aż wszystkie starte składniki będą dobrze pokryte winegretem.
3
Jeśli używasz świeżej natki pietruszki, drobno ją posiekaj i posyp nią sałatkę jako dekorację. Ten krok jest opcjonalny, ale dodaje pięknej świeżości.
Chłodzenie i Podawanie
1
Dla najlepszego smaku, przykryj sałatkę i pozwól jej schłodzić się w lodówce przez co najmniej 30 minut. Ten czas odpoczynku pozwala smakom pięknie się połączyć.
2
Podawaj schłodzoną sałatkę jako orzeźwiający dodatek lub lekkie danie główne. Smacznego!