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Tomates Rellenos de Quinoa

Tomates Rellenos de Quinoa Recipe Image
Flora

Flora

292 recetas

Suave

Fácil

55 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

55 min

Preparación

30 min

Cocinar

25 min

49 vistas

hace 1 año

Traducido

Deliciosos tomates rellenos con una sabrosa mezcla de carne picada, quinoa y especias, horneados hasta que estén tiernos con una capa de queso.

Suave

Fácil

55 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

55 min

Preparación

30 min

Cocinar

25 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
  • Cebollas

    2

  • Ajo

    5 dientes

  • Carne picada de res

    400 gramos

  • Quinoa

    100 gramos

  • Sal

    1 chorrito

  • Pimienta Negra

    1 chorrito

  • Pimentón ahumado

    1 chorrito

  • Pimienta de Cayena

    1 chorrito

  • Queso Emmental (Rallado)

    100 gramos

  • Tomates medianos

    9

Prepara los Tomates

  1. 1

    Lava los tomates y corta con cuidado la parte superior donde estaba el tallo. Con una cuchara, saca el interior, reservando la pulpa en un bol aparte. Puedes licuar la pulpa si prefieres una salsa más suave.

Prepara el Relleno

  1. 1

    Pica finamente las cebollas. Calienta un poco de mantequilla o aceite en una sartén grande a fuego medio y sofríe las cebollas hasta que estén suaves y doradas.

  2. 2

    Añade el ajo prensado y una pizca de sal a la sartén y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.

  3. 3

    Añade la carne picada a la sartén. Desmenúzala con una cuchara y cocina hasta que esté dorada por todas partes.

  4. 4

    Vierte la pulpa de tomate licuada. Sazona la mezcla generosamente con sal, pimienta, pimentón ahumado y pimienta de cayena. Remueve bien y deja que hierva a fuego lento durante unos minutos.

  5. 5

    Mientras tanto, cocina la quinoa según las instrucciones del paquete en una olla separada con agua y una pizca de sal. Escurre cualquier exceso de agua.

  6. 6

    Añade la quinoa cocida a la sartén con la mezcla de carne picada. Remueve todo para combinar el relleno de manera uniforme.

Monta y Hornea

  1. 1

    Precalienta tu horno a 180°C (con ventilador). Cubre una bandeja para hornear con papel de horno.

  2. 2

    Coloca los tomates vaciados en la bandeja preparada. Con cuidado, rellena cada tomate con la mezcla de carne y quinoa, llenándolos generosamente.

  3. 3

    Espolvorea la parte superior de los tomates rellenos con el queso Emmental o Parmesan rallado.

  4. 4

    Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los tomates estén tiernos y el queso esté derretido y dorado.

  5. 5

    Disfruta de estos súper deliciosos Tomates Rellenos de Quinoa. ¡Son una comida fantástica y satisfactoria!

  6. 6

    Un pequeño consejo: Si te sobra algo de relleno, ¡también está riquísimo si lo rellenas en pimientos y los horneas junto con los tomates!

Flora

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Suave

Fácil

55 min

Picor

Suave

Dificultad

Fácil

Tiempo

55 min

Preparación

30 min

Cocinar

25 min

Alérgenos
Halal
Sin lactosa
Sin gluten
  • Cebollas

    2

  • Ajo

    5 dientes

  • Carne picada de res

    400 gramos

  • Quinoa

    100 gramos

  • Sal

    1 chorrito

  • Pimienta Negra

    1 chorrito

  • Pimentón ahumado

    1 chorrito

  • Pimienta de Cayena

    1 chorrito

  • Queso Emmental (Rallado)

    100 gramos

  • Tomates medianos

    9

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