Топло и плодово поридж, идеално за уютна закуска. Комбинацията от кремообразно бадемово мляко, сладки ягоди и овесени ядки, подправена с кленов сироп и подправки, е завършена с пресни плодове като топинг.
2 Порции · 840 g
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
2
Пасирай бадемовото мляко заедно с замразените ягоди в блендер, докато се получи хомогенна, розова течност.
Измий пресните ягоди и ги нарежи на резени.
Измий и боровинките.
Обели портокала и го нарежи на филийки.
Обели бананите и ги нарежи на филийки.
Изсипи сместа от бадемово мляко и ягоди в малка тенджера и загрей на среден огън.
Добави овесените ядки и разбъркай добре.
Остави пориджа да къкри около 5-8 минути при непрекъснато бъркане, докато достигне желаната кремообразна консистенция.
Добави нарязаната банана и разбъркай добре.
Свали тенджерата от котлона и разбъркай кленовия сироп, лененото масло, ваниловата захар и канелата.
Разпредели готовия поридж в две купи.
Гарнирай го обилно с подготвените пресни ягодови резени, боровинки и портокалови филийки.
Наслади се на това супер вкусно Плодово ягодово поридж. Чудесен старт на деня!
Добър апетит!!!
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.
