Измий добре морковите, джинджифила, портокала и лимона. Ако са био, беленето не е задължително, но може да се направи по желание.
Нарежи всички подготвени съставки на едро.
© 2025 Rocely, Версия 0.8.9
© 2025 Rocely, Версия 0.8.9
Плъзни, съвпадни, готви.
Решете какво да сготвите заедно.
Narindra
61 рецепти
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
Нищо
6
20 грама
3 супени лъжици
1 супена лъжица
1
1
500 милилитра
29 прегледа
Преди 2 месеца
Преведено
Започни деня си енергично с това ободряващо и здравословно смути от моркови.
Нищо
Лесно
15 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
15 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
Нищо
6
20 грама
3 супени лъжици
1 супена лъжица
1
1
500 милилитра
Измий добре морковите, джинджифила, портокала и лимона. Ако са био, беленето не е задължително, но може да се направи по желание.
Нарежи всички подготвени съставки на едро.
Сложи нарязаните съставки в мощен блендер.
Добави водата и подсладителя (ксилит или мед).
Включи блендера и пасирай съставките до кремообразна консистенция. Малко преди да достигнеш желаната консистенция, добави лененото масло и пасирай още малко.
За особено фина консистенция, по желание прецеди смутито през ситна цедка.
Налей готовото смути в чаши.
По желание гарнирай с прясна мента и се наслади веднага.
Наслади се на това витализиращо смути от моркови. Перфектен старт на деня!
Реклама от Google
•
Вземете Rocely без реклами
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.