Веганска супа от чушки

Name: Веганска супа от чушки
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 Чушки; 1 Лук; 1 скилидка Глава Чесън; 1 литър Зеленчуков бульон; 200 милилитра Кокосово мляко; 1 щипка Сол; 1 чаена лъжичка Черен пипер; 2 супени лъжици Растително олио

30 мин·106 прегледаПреведено

Narindra

63 рецепти

Ако имаш няколко чушки в повече или просто искаш да хапнеш вкусна плодова супа, тази рецепта е идеална за теб. Бърза и лесна за приготвяне, тази веганска супа от чушки е страхотно предястие. Ако сервираш с пресен хляб, става идеална и за основно ястие!

Алергени

Веган

Вегетариански

Пескетариански

Халал

Без лактоза

Без глутен

992ккал

4 Порции · 1750 g

Протеини

16 g

Въглехидрати

54 g

Мазнини

73 g

Фибри

26 g

Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.