Ugotuj jajko na twardo:
- 1
Zagotuj wodę w małym garnku.
- 2
Delikatnie włóż 1 jajko do wrzącej wody.
- 3
Gotuj przez 10 min, aż będzie na twardo.
10 min - 4
Wyjmij jajko i ostudź.
Burrito śniadaniowe z tuńczykiem: Bogate w białko i aromatyczne burrito śniadaniowe wypełnione tuńczykiem, jajkiem na twardo i świeżymi warzywami, zapewniające szybki i sycący początek dnia.
4 Porcje · 1211 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
4
Zagotuj wodę w małym garnku.
Delikatnie włóż 1 jajko do wrzącej wody.
Gotuj przez 10 min, aż będzie na twardo.
Wyjmij jajko i ostudź.
Pokrój na ćwiartki 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych.
Pokrój 1/2 szklanki ogórka w paski.
Rozsmaruj równomiernie 2 łyżki serka śmietankowego Philadelphia na 1 tortilli do burrito.
Obierz ostudzone jajko na twardo.
Pokrój jajko na ćwiartki.
Ułóż przygotowane warzywa, ćwiartki jajka, 1 puszkę (140 g) tuńczyka (odsączonego) i polej 1 łyżką sosu Sriracha na tortilli posmarowanej serkiem.
Zwiń burrito ciasno, zawijając boki w trakcie.
Podawaj natychmiast.
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.