Zacznij od przygotowania składników: drobno pokrój cebulę i posiekaj ząbki czosnku. Dobrze odcedź kukurydzę z puszki i czarną fasolę.
© 2025 Rocely, Wersja 0.8.9
Przesuń, Dopasuj, Gotuj.
Zdecydujcie, co ugotować razem.
Flora
210 przepisów
Łagodne
Łatwy
40 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
400 gramy
1
2 ząbki
2 łyżki stołowe
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
2 łyżki stołowe
1 opakowanie
1 opakowanie
300 gramy
1 łyżka stołowa
100 gramy
4 łyżki stołowe
12
Flora
210 przepisów
Łagodne
Łatwy
40 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
7 wyświetleń
12 dni temu
Przetłumaczono
Pyszne i łatwe do zrobienia tacos z aromatycznym farszem z mielonej wołowiny z kukurydzą i czarną fasolą, w połączeniu z idealnie ugotowanymi krewetkami w maśle czosnkowym, wszystko to zwieńczone świeżą zieleniną i pikantnym keczupem curry.
Łagodne
Łatwy
40 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
40 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
400 gramy
1
2 ząbki
2 łyżki stołowe
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
0.5 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczka
2 łyżki stołowe
1 opakowanie
1 opakowanie
300 gramy
1 łyżka stołowa
100 gramy
4 łyżki stołowe
12
Zacznij od przygotowania składników: drobno pokrój cebulę i posiekaj ząbki czosnku. Dobrze odcedź kukurydzę z puszki i czarną fasolę.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5-7 minut.
Dodaj posiekany czosnek i szczyptę soli na patelnię. Smaż przez około 1 minutę, aż będzie pachniał, uważając, żeby nie przypalić czosnku.
Dodaj mieloną wołowinę na patelnię. Rozdrobnij ją łyżką i smaż, aż całkowicie się zrumieni i nie będzie różowego koloru, około 8-10 minut.
Dopraw wołowinę czarnym pieprzem, kuminem, słodką papryką w proszku, pieprzem cayenne, kurkumą w proszku, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i płatkami chili. Dobrze wymieszaj, aby połączyć wszystkie przyprawy z mięsem.
Wmieszaj koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszaj, aż równomiernie rozprowadzi się w mieszance wołowiny.
Na koniec dodaj odcedzoną kukurydzę i czarną fasolę na patelnię. Wymieszaj wszystko razem i gotuj przez kolejne 3-5 minut, pozwalając smakom się połączyć.
Na osobnej patelni roztop masło na średnim ogniu. Dodaj krewetki, wraz ze szczyptą soli i czarnego pieprzu.
Smaż krewetki tylko przez 2-3 minuty z każdej strony, lub aż staną się różowe i będą po prostu ugotowane. Uważaj, żeby ich nie przegotować, bo mogą stać się twarde.
Jeśli twoje skorupki taco wymagają podgrzania, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu (zazwyczaj kilka minut w piekarniku w temperaturze 160°C (320°F) lub w mikrofalówce).
Aby złożyć każde taco, zacznij od umieszczenia niewielkiej ilości mieszanki zielonych sałat na dnie skorupki.
Następnie dodaj hojną łyżkę ciepłego farszu z mielonej wołowiny.
Na wołowinę połóż kilka świeżo ugotowanych krewetek.
Każde taco zakończ skropieniem keczupu curry, aby nadać mu wyjątkowego, pikantnego smaku.
Reklama od Google
•
Uzyskaj Rocely bez reklam
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.