Begin met het schoonmaken van de inktvis. Verwijder de inktzak, bek en eventueel taai kraakbeen. Je kunt ook de buitenste huid verwijderen als je dat liever hebt. Snijd het lichaam van de inktvis lichtjes in een ruitpatroon in; dit helpt het gelijkmatig te garen en voorkomt krullen.
Was de aardappelen en snijd ze in hapklare stukken. Kook ze in licht gezouten water gedurende ongeveer 8-10 minuten, of totdat ze beetgaar zijn. Giet ze goed af en laat ze iets afkoelen.
Was de rode paprika, courgette en champignons. Snijd de rode paprika en courgette in dikke plakken of grote stukken. Laat de champignons heel of halveer ze als ze erg groot zijn.
Hak de knoflookteentjes fijn. Was de verse groene bladeren en snijd de wortels in dunne linten of staafjes ter decoratie. Snijd een van de citroenen in partjes om te serveren.