Flora
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Bouchées de poulet avec salade Caprese à l'avocat : Un plat léger et rafraîchissant composé de tendres bouchées de poulet accompagnées d'une salade caprese vibrante avec de l'avocat crémeux, parfait pour un repas rapide et sain.
Aperçu
Difficulté
Piquant
Temps
Préparation
Cuisine
Tags
Portions
2
2
1 cuillère à café
2 cuillères à soupe
1
2
125 grammes
1 cuillère à soupe
Cuisson du poulet :
Assaisonner 600g de blanc de poulet, coupé en morceaux, avec 1/2 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre noir et 1/2 cuillère à café de poudre d'ail.
Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen.
Ajouter les morceaux de poulet assaisonnés et cuire pendant 6 à 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et entièrement cuits.
Mettre les bouchées de poulet cuites de côté.
Préparation de la salade :
Laver 2 tomates moyennes et les couper en petits cubes.
Couper 1 avocat mûr en tranches.
Disposer les tomates coupées en dés, les tranches d'avocat et 1 tasse de mini boules de Mozzarella di Bufala sur une assiette.
Arroser de 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Assaisonner avec 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre noir.
Service :
Placer les morceaux de poulet cuits à côté de la salade caprese à l'avocat.
Garnir de 6 feuilles de basilic frais pour une explosion de fraîcheur supplémentaire.