Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Śródziemnomorskie Opalane Marchewki z Cytrynową Bitą Fetą

Śródziemnomorskie Opalane Marchewki z Cytrynową Bitą Fetą Recipe Image
MarVell

MarVell

3 przepisów

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

20 min

39 wyświetleń

5 miesięcy temu

Przetłumaczono

W każdym kęsie znajdziesz kremowość, chrupkość, słodycz, kwaskowatość i wyrazistość.

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
  • Marchew

    900 gramy

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Słodka papryka w proszku

    0.5 łyżeczka

  • Cebula w proszku

    0.5 łyżeczka

  • Sól

    2 szczypty

  • Czarny pieprz

    2 szczypty

  • Cytryna

    0.5

  • Jogurt grecki

    240 mililitry

  • Feta

    100 gramy

  • Orzech pekan

    3 łyżki stołowe

  • Świeże zioło (koper, mięta lub natka pietruszki)

    2 łyżki stołowe

  • Miód

    2 łyżki stołowe

  • papryka Aleppo

    1 łyżeczka

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 230°C (450°F).

  2. 2

    Obierz marchewki i grubsze przekrój wzdłuż na pół, aby równomiernie się upiekły.

Pieczenie Marchewek

  1. 1

    Wymieszaj przygotowane marchewki z 2 łyżkami oliwy z oliwek, kilkoma szczyptami soli i pieprzu, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki i 1/2 łyżeczki cebuli w proszku.

  2. 2

    Rozłóż przyprawione marchewki równomiernie na blasze do pieczenia.

  3. 3

    Piecz przez 18-20 minut w rozgrzanym piekarniku, aż ich brzegi będą ciemne i lekko przypieczone.

Przygotowanie Cytrynowej Bitej Fety

  1. 1

    Na bazę ubij 1 szklankę gęstego jogurtu greckiego i 100 gramów fety w misce, aż uzyskasz gładką konsystencję.

  2. 2

    Dodaj sok i skórkę z połowy cytryny do mieszanki jogurtu i fety i kontynuuj ubijanie, aż wszystko dobrze się połączy.

  3. 3

    Spróbuj i dopraw większą ilością cytryny, fety lub soli, jeśli chcesz, aby uzyskać pożądany smak.

Montaż i Podanie

  1. 1

    Rozsmaruj kremową bitą fetę równomiernie na talerzu, tworząc piękną bazę.

  2. 2

    Ostrożnie ułóż ciepłe, opalane marchewki na bitej fecie.

  3. 3

    Obficie posyp marchewki 2 do 3 łyżkami pokruszonych orzechów pekan lub pistacji dla cudownej chrupkości.

  4. 4

    Posyp 2 łyżkami drobno posiekanego świeżego koperku, mięty lub pietruszki (lub mieszanki wszystkich trzech) dla świeżości.

  5. 5

    Skrop danie 1-2 łyżkami miodu dla odrobiny słodyczy.

  6. 6

    Na koniec posyp odrobiną pieprzu Aleppo i/lub sumaku, aby wzmocnić smaki i prezentację.

MarVell

MarVell

3 przepisów

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

20 min

Alergeny
  • Marchew

    900 gramy

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Słodka papryka w proszku

    0.5 łyżeczka

  • Cebula w proszku

    0.5 łyżeczka

  • Sól

    2 szczypty

  • Czarny pieprz

    2 szczypty

  • Cytryna

    0.5

  • Jogurt grecki

    240 mililitry

  • Feta

    100 gramy

  • Orzech pekan

    3 łyżki stołowe

  • Świeże zioło (koper, mięta lub natka pietruszki)

    2 łyżki stołowe

  • Miód

    2 łyżki stołowe

  • papryka Aleppo

    1 łyżeczka

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher