Освежаващ моктейл с лимон и мащерка

5 мин·140 прегледаПреведено
Освежаващ моктейл с лимон и мащерка

Този освежаващ моктейл с лимон и мащерка е проста, но елегантна напитка, идеална за горещ ден или когато имаш нужда от ободряваща, билкова напитка. Приготвя се изключително лесно само с няколко свежи съставки.

Алергени
Веган
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без лактоза
Без глутен
123ккал

1 Порция · 580 g

Протеини
3 g
Въглехидрати
17 g
Мазнини
2 g
Друга енергия
16 kcal
Фибри
5 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

1

g
  • Лимон1
  • Грейпфрут1
  • Мащерка3 стръкове
  • Газирана Вода250 милилитра
  • Лед1 чаша
  • Лимон1 резен

Приготвяне

  1. 1

    Първо, приготви свежите си съставки. Изстискай сока от лимона и грейпфрута в отделни чаши или малка купа. Ще ти трябват около 30-45 мл лимонов сок и 100-150 мл сок от грейпфрут, в зависимост от размера на плодовете.

  2. 2

    Вземи свежите стръкчета мащерка. Внимателно ги смачкай леко с пръсти или с обратната страна на лъжица. Това помага да се освободят техните ароматни масла и отличителен вкус.

Сглобяване

  1. 3

    В чаша за сервиране смеси пресния лимонов сок и грейпфрутовия сок. Добави леко смачканите стръкчета мащерка в чашата.

  2. 4

    Напълни чашата обилно с лед. Колкото повече лед, толкова по-студен и освежаващ ще бъде твоят моктейл!

  3. 5

    Долей сместа с газирана вода. Разбъркай внимателно, за да смесиш всички вкусове, без да губиш твърде много от газировката.

Сервиране

  1. 6

    За красива презентация, украси моктейла си с прясно резенче лимон или няколко допълнителни листа мащерка.

  2. 7

    Сервирай веднага и се наслади на твоята чудесно освежаваща напитка!

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.