Noch hungrig?
Finde dein nächstes Lieblingsessen mit dem MealMatcher.
Thunfisch & Couscous Power Bowl
Thunfisch & Couscous Power Bowl
Flora
138 Rezepte
Mittel
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Mittel
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
- Couscous
200 Gramm
- Salz
1 Prise
- Schwarzer Pfeffer
1 Prise
- Kopfsalat
5 Blätter
- Cherrytomaten
10
- Avocado
1
- Petersilie
3 Stiele
- Gurke
0.5
- Eier
4
- Thunfisch (Dose)
2
- Sriracha
1 Esslöffel
- Olivenöl
1 Esslöffel
- Kapern
30 Gramm
Flora
138 Rezepte
Mittel
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Mittel
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
Flora
138 Rezepte
4 Aufrufe
Vor 4 Tagen
Übersetzt
Eine schnelle und gesunde Bowl mit lockerem Couscous, proteinreichem Thunfisch und Eiern, frischem Gemüse und würzigen Kapern, alles vereint mit einem Hauch Olivenöl und einem Spritzer Sriracha.
Mittel
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Mittel
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
- Couscous
200 Gramm
- Salz
1 Prise
- Schwarzer Pfeffer
1 Prise
- Kopfsalat
5 Blätter
- Cherrytomaten
10
- Avocado
1
- Petersilie
3 Stiele
- Gurke
0.5
- Eier
4
- Thunfisch (Dose)
2
- Sriracha
1 Esslöffel
- Olivenöl
1 Esslöffel
- Kapern
30 Gramm
Alles bereit. Zeit für was Leckeres!
Willst du teilen, was du gekocht hast?
Noch hungrig?
Swipen, Matchen, Kochen. Finde dein nächstes Lieblingsessen mit dem MealMatcher.
MealMatch jetztEmpfohlene Rezepte
Empfohlene Rezepte
Weißt du nicht, was du kochen sollst?
Swipen, Matchen, Kochen. Der MealMatcher hilft Gruppen sofort bei der Essensauswahl und gibt Einzelköchen frische Inspiration für ihre nächste leckere Mahlzeit.
© 2025 Rocely
Alle Rechte vorbehalten
Version 0.6.2