Измий прасковата, след това я нарежи на парчета с размер на хапка.
Бърза и здравословна закуска с праскова и кисело мляко с конопени семена
37 прегледа
преди 10 месеца
Преведено
Искаш нещо сладко, но здравословно и бързо? Тази вкусна закуска с кисело мляко е идеалното решение! Красотата на тази рецепта е в нейната гъвкавост – докато днес използваме праскова, не се колебай да я замениш с всякакви пресни плодове, които имаш под ръка, като горски плодове, банани или ябълки. Това е пълноценно лакомство, което осигурява добър източник на протеини и здравословни мазнини, поддържайки те сит и енергичен без угризения.
Нищо
Лесно
5 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
5 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
Нищо
Алергени
Халал
Без глутен
- Гръцко Кисело Мляко
150 грама
- Праскова
1
- Конопено Семе
1 супена лъжица
- Кленов Сироп
1 супена лъжица
Вземи сервизна чаша или купа и сложи 150 грама гръцко кисело мляко на дъното.
Разпредели равномерно нарязаните парчета праскова върху слоя кисело мляко.
Поръси 1 супена лъжица конопени семена върху плодовия слой.
Накрая полей с 1 супена лъжица кленов сироп отгоре за нотка естествена сладост.
Твоята вкусна и здравословна закуска с кисело мляко е готова за незабавна консумация!
Flora
292 рецепти
Нищо
Лесно
5 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
5 мин
Подготовка
5 мин
Готвене
Нищо
Алергени
Халал
Без глутен
- Гръцко Кисело Мляко
150 грама
- Праскова
1
- Конопено Семе
1 супена лъжица
- Кленов Сироп
1 супена лъжица
Не можете да решите какво да готвите?
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.