Сандвичи с кайма и маруля с къри сос

Сандвичи с кайма и маруля с къри сос Recipe Image

Леко

Лесно

15 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

15 мин

Подготовка

5 мин

Готвене

10 мин

64 прегледа

Преведено

Приготви този златист сандвич с кайма и маруля с пикантен къри сос само за 15 минути – очакват те хрупкав, пържен в масло хляб, сочно говеждо и свежа хрупкавост!

Леко

Лесно

15 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

15 мин

Подготовка

5 мин

Готвене

10 мин

491KCAL

1 Порция · 248 g

Протеини

26 g

Въглехидрати

26 g

Мазнини

31 g

Фибри

3 g

  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS)националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойностиза съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИвсяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

1

g

  • Хляб за Тост

    2 резена

  • Кайма

    150 грама

  • Масло

    10 грама

  • Маруля

    50 грама

  • Къри сос

    2 супени лъжици

  • Сол

    1

  • Черен пипер

    1

Приготвяне

  1. 1

    Вземи шепа листа маруля и ги измий добре. Внимателно ги подсуши и след това леко ги нарежи на по-малки, удобни парчета.

Готвене на компонентите

  1. 1

    Загрей незалепващ тиган на среден огън. Добави маслото и го остави да се разтопи. След като се разтопи, постави двете филии тостерен хляб в тигана.

  2. 2

    Изпържи тостерния хляб от двете страни, докато станат красиво златистокафяви и хрупкави. Извади хляба от тигана и го остави настрана.

  3. 3

    В същия тиган добави каймата. Разбъркай я с лъжица и готви, докато покафенее навсякъде и вече не е розова. Отцеди излишната мазнина, ако е необходимо.

  4. 4

    Овкуси сготвената кайма обилно със сол и черен пипер на вкус. Разбъркай добре, за да се смесят.

Сглобяване

  1. 1

    Вземи една от златистокафявите филии тостерен хляб. Разнеси половината от къри соса равномерно по вътрешната повърхност.

  2. 2

    Нареди овкусената кайма върху къри соса на първата филия хляб.

  3. 3

    Постави приготвената маруля върху каймата.

  4. 4

    Разнеси останалата половина от къри соса по вътрешната повърхност на втората филия тостерен хляб.

  5. 5

    Постави втората филия хляб, със соса надолу, върху марулята, за да завършиш сандвича си.

Сервиране

  1. 1

    Сервирай своя вкусен златист сандвич с кайма и маруля веднага и се наслади!

Леко

Лесно

15 мин

Лютост

Леко

Трудност

Лесно

Време

15 мин

Подготовка

5 мин

Готвене

10 мин

491KCAL

1 Порция · 248 g

Протеини

26 g

Въглехидрати

26 g

Мазнини

31 g

Фибри

3 g

  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS)националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойностиза съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИвсяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

1

g

  • Хляб за Тост

    2 резена

  • Кайма

    150 грама

  • Масло

    10 грама

  • Маруля

    50 грама

  • Къри сос

    2 супени лъжици

  • Сол

    1

  • Черен пипер

    1

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet