Наденици с печени картофи и свежа салата

1 ч 10 мин·121 прегледаПреведено
Наденици с печени картофи и свежа салата

Уютно и лесно ястие, включващо крехки варени наденици, хрупкави печени картофи, овкусени с ароматна смес, и освежаваща хрупкава салата.

4038ккал

4 Порции · 2750 g

Протеини
136 g
Въглехидрати
216 g
Мазнини
282 g
Фибри
35 g
  • Германска база данни за хранителни стойности (BLS) – националната база данни за хранителни стойности на Германия.
  • Швейцарска база данни за хранителни стойности – за съставки, които BLS не покрива.
  • Съотнасяне с ИИ – всяка съставка се съотнася към най-близкия запис в базата данни.

Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.

4

g
  • Наденици8
  • Картоф1 килограм
  • Слънчогледово Олио30 милилитра
  • Сол5 грама
  • Черен пипер2 грама
  • Чесън на Прах3 грама
  • Люто Чили На Люспи2 грама
  • Айсберг салата1
  • Домати3
  • Краставица1
  • Пресен Лук3 връзки
  • Зехтин45 милилитра
  • Балсамико30 милилитра

Приготвяне на картофите

  1. 1

    Загрей фурната си до 200°C. Измий добре картофите, след което ги нарежи на резени или парчета, оставяйки кората за допълнителна хрупкавост.

  2. 2

    В голяма купа смеси картофените резени със слънчогледово олио, сол, черен пипер, чесън на прах и лют червен пипер, докато се покрият равномерно. Разстели ги на един слой в тава за печене.

Приготвяне на салатата

  1. 3

    Измий и нарежи айсберг салатата, доматите и краставицата. Нарежи пресния лук на тънки филийки. Комбинирай всички тези свежи съставки в голяма купа за салата.

  2. 4

    В малка купа разбий зехтина, балсамовия оцет и щипка сол, за да създадеш дресинга за салатата. Остави настрана до сервиране.

Готвене

  1. 5

    Постави тавата за печене с овкусените картофи в предварително загрятата фурна. Печи 45-50 минути, като ги обръщаш по средата на печенето, докато станат златистокафяви и хрупкави.

    Таймер50 мин
  2. 6

    Около 15 минути преди картофите да са готови, кипни тенджера с вода. Внимателно добави надениците и намали котлона до къкрене. Готви 10-12 минути, или докато се загреят добре.

    Таймер15 мин
    Таймер12 мин

Сервиране

  1. 7

    След като картофите са идеално хрупкави и надениците са сготвени, ги извади съответно от фурната и водата.

  2. 8

    Полей приготвения дресинг върху свежата си салата непосредствено преди сервиране. Подреди варените наденици, печените картофи и свежата салата в чинии.

  3. 9

    Сервирай веднага и се наслади на вкусното си домашно ястие!

Препоръчани рецепти

Не можете да решите какво да готвите?

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.