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Ensalada de Bistec

Ensalada de Bistec Recipe Image
Flora

Flora

292 recetas

Ninguno

Fácil

35 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

35 min

Preparación

20 min

Cocinar

15 min

56 vistas

hace 1 año

Traducido

Una ensalada de bistec sencilla y deliciosa con bistec sellado a la sartén con hierbas, mezcla de lechugas, pepino y tomates cherry, ligeramente aderezada con aceite de oliva y sal.

Ninguno

Fácil

35 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

35 min

Preparación

20 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Halal
Sin gluten
  • Bistec

    2

  • Mezcla de ensalada

    150 gramos

  • Pepino

    150 gramos

  • Tomate cherry

    200 gramos

  • Aceite de oliva

    15 mililitros

  • Mantequilla

    30 gramos

  • Romero

    1 tallo

  • Tomillo

    1 tallo

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Espinaca

    100 gramos

Prepara las Verduras

  1. 1

    Lava las hojas de ensalada mixta y sécalas. Si es necesario, rompe las hojas más grandes en trozos del tamaño de un bocado.

  2. 2

    Lava el pepino y córtalo en rodajas. Puedes cortarlo en cubos o medias lunas.

  3. 3

    Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad.

  4. 4

    Combina las hojas de ensalada, el pepino, las espinacas baby y los tomates cherry en un tazón grande.

Cocina el Bistec

  1. 1

    Seca los bistecs con toallas de papel y sazona generosamente con sal y pimienta negra por ambos lados.

  2. 2

    Calienta 20 ml de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto hasta que brille.

  3. 3

    Coloca con cuidado los bistecs en la sartén caliente. Cocina durante 3-4 minutos por cada lado para un término medio-rojo, o ajusta el tiempo a tu gusto.

  4. 4

    Deja los bistecs a un lado para que reposen un poco.

  5. 5

    Reduce el fuego a medio. Agrega la mantequilla, el tallo de romero y el tallo de tomillo a la sartén. A medida que la mantequilla se derrita, inclina la sartén y usa una cuchara para rociar repetidamente los bistecs con la mantequilla derretida y las hierbas durante aproximadamente 1-2 minutos.

  6. 6

    Retira los bistecs de la sartén y déjalos reposar en una tabla de cortar durante al menos 5 minutos. Esto permite que los jugos se redistribuyan, manteniendo el bistec tierno.

Monta la Ensalada

  1. 1

    Una vez que los bistecs hayan reposado, córtalos en tiras a contrapelo.

  2. 2

    Divide la mezcla de verduras entre dos platos.

  3. 3

    Coloca las tiras de bistec cortadas sobre las verduras en cada plato.

  4. 4

    Rocía cada ensalada con aceite de oliva (aproximadamente 20 ml por ensalada) y espolvorea con sal adicional al gusto.

  5. 5

    Disfruta de esta súper deliciosa Ensalada de Bistec. Es una comida sencilla pero satisfactoria.

Flora

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Ninguno

Fácil

35 min

Picor

Ninguno

Dificultad

Fácil

Tiempo

35 min

Preparación

20 min

Cocinar

15 min

Alérgenos
Halal
Sin gluten
  • Bistec

    2

  • Mezcla de ensalada

    150 gramos

  • Pepino

    150 gramos

  • Tomate cherry

    200 gramos

  • Aceite de oliva

    15 mililitros

  • Mantequilla

    30 gramos

  • Romero

    1 tallo

  • Tomillo

    1 tallo

  • Sal

    1

  • Pimienta Negra

    1

  • Espinaca

    100 gramos

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