Pica finamente las cebollas y corta la calabaza en dados pequeños.
Sofríe la cebolla con un poco de aceite de oliva.
Añade la calabaza y sofríela también brevemente.
Cubre con agua y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos con la tapa puesta.
Pica el perejil y mézclalo con la avena, el tofu sedoso y las semillas de lino.
Cuando la calabaza esté cocida, mezcla la masa de avena con la calabaza hasta obtener una masa moldeable.
Forma la masa en tortitas al gusto.
Fríe las tortitas en una sartén con abundante aceite de oliva. Las tortitas deben estar medio sumergidas, pero no es necesario que floten completamente en la grasa.
Pica finamente las cebollas y corta la calabaza en dados pequeños.
Sofríe la cebolla con un poco de aceite de oliva.
Añade la calabaza y sofríela también brevemente.
Cubre con agua y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos con la tapa puesta.
Pica el perejil y mézclalo con la avena, el tofu sedoso y las semillas de lino.
Cuando la calabaza esté cocida, mezcla la masa de avena con la calabaza hasta obtener una masa moldeable.
Forma la masa en tortitas al gusto.
Fríe las tortitas en una sartén con abundante aceite de oliva. Las tortitas deben estar medio sumergidas, pero no es necesario que floten completamente en la grasa.
Tortitas veganas de calabaza
Roland
48 recetas
Ninguno
Intermedio
1 h 30 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Intermedio
Tiempo
1 h 30 min
Preparación
1 h 0 min
Cocinar
30 min
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hace 1 año
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Ninguno
Intermedio
1 h 30 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Intermedio
Tiempo
1 h 30 min
Preparación
1 h 0 min
Cocinar
30 min
- Calabaza Hokkaido
1 kilogramo
- cebollas blancas
2
- Perejil
15 gramos
- copos de avena tiernos
150 gramos
- linaza molida
37 gramos
- Tofu sedoso
75 gramos
- Vinagre Balsámico Blanco
1 cucharada
- Curry en polvo medio
1 cucharada
- Pimienta Negra
1 cucharadita
- Sal
1 cucharadita
- Nuez moscada
- Agua
- Aceite de oliva
Roland
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Ninguno
Intermedio
1 h 30 min
Picor
Ninguno
Dificultad
Intermedio
Tiempo
1 h 30 min
Preparación
1 h 0 min
Cocinar
30 min
- Calabaza Hokkaido
1 kilogramo
- cebollas blancas
2
- Perejil
15 gramos
- copos de avena tiernos
150 gramos
- linaza molida
37 gramos
- Tofu sedoso
75 gramos
- Vinagre Balsámico Blanco
1 cucharada
- Curry en polvo medio
1 cucharada
- Pimienta Negra
1 cucharadita
- Sal
1 cucharadita
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- Agua
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