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Shakshouka aux haricots de Lima

Shakshouka aux haricots de Lima Recipe Image

Aucun

Facile

2 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

2 h 10 min

Préparation

10 min

Cuisine

2 h 0 min

78 vues

Traduit

Découvre une délicieuse variante de la shakshouka classique, débordante d'oignons doux, de poivrons rouges éclatants et d'aneth parfumé mijotés dans une riche sauce tomate. Les haricots de Lima apportent une texture copieuse et crémeuse, tandis que les œufs durs et une pincée de feta ajoutent une profondeur savoureuse et acidulée. Parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, cette shakshouka aux haricots de Lima est un repas satisfaisant et plein de saveurs, facile à préparer et qui impressionnera à coup sûr !

Aucun

Facile

2 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

2 h 10 min

Préparation

10 min

Cuisine

2 h 0 min

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans gluten
  • Oignon

    1

  • Oignon Rouge

    1

  • Poivrons Rouges

    2

  • Concentré de tomates

    1 cuillère à soupe

  • Purée de tomates

    720 millilitres

  • Aneth

    100 grammes

  • Haricot de Lima

    200 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Origan

  • Persil

  • Oeufs

    4

  • Feta

Prépare et fais revenir les oignons

  1. 1

    Hache finement 1 oignon et 1 oignon rouge.

  2. 2

    Dans une grande poêle à feu moyen, fais chauffer un peu d'huile (ou ta matière grasse préférée).

  3. 3

    Ajoute les oignons hachés et fais-les cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.

Ajoute les poivrons et la base de tomate

  1. 1

    Coupe 2 poivrons rouges en tranches et ajoute-les à la poêle.

  2. 2

    Fais cuire encore 3 à 5 minutes, ou jusqu'à ce que les poivrons commencent à ramollir.

  3. 3

    Incorpore 1 cuillère à soupe de concentré de tomate et laisse cuire 1 minute pour en approfondir la saveur.

  4. 4

    Verse 720 ml de purée de tomate et porte le mélange à un léger frémissement.

Assaisonne et fais mijoter

  1. 1

    Ajoute 100 g d'aneth finement haché (garde-en un peu pour la garniture si tu veux).

  2. 2

    Assaisonne avec du sel, du poivre noir, de la poudre d'ail, de l'origan et du persil selon ton goût.

  3. 3

    Réduis le feu à doux, couvre la poêle et laisse la sauce mijoter pendant 10 à 15 minutes, en remuant de temps en temps.

Incorpore les haricots de Lima

  1. 1

    Rince et égoutte 200 g de haricots de Lima (si tu utilises des haricots en conserve).

  2. 2

    Incorpore-les à la sauce qui mijote.

  3. 3

    Continue la cuisson pendant encore 5 minutes, pour que les saveurs se mélangent.

Fais cuire les œufs

  1. 1

    Fais cuire 4 œufs durs dans une casserole séparée (environ 8 à 10 minutes pour des jaunes bien pris).

  2. 2

    Une fois cuits, refroidis-les légèrement sous l'eau courante, puis pèle-les et coupe-les en tranches.

Termine et sers

  1. 1

    Goûte la sauce shakshouka et ajuste l'assaisonnement si nécessaire.

  2. 2

    Sers la sauce dans des assiettes ou un plat de service.

  3. 3

    Dispose les œufs tranchés par-dessus.

  4. 4

    Émiette de la feta sur le tout pour une touche acidulée.

  5. 5

    Garnis d'un peu plus d'aneth haché si tu le souhaites et régale-toi !

Aucun

Facile

2 h 10 min

Piquant

Aucun

Difficulté

Facile

Temps

2 h 10 min

Préparation

10 min

Cuisine

2 h 0 min

Allergènes
Végétarien
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Halal
Sans gluten
  • Oignon

    1

  • Oignon Rouge

    1

  • Poivrons Rouges

    2

  • Concentré de tomates

    1 cuillère à soupe

  • Purée de tomates

    720 millilitres

  • Aneth

    100 grammes

  • Haricot de Lima

    200 grammes

  • Sel

  • Poivre Noir

  • Ail en poudre

  • Origan

  • Persil

  • Oeufs

    4

  • Feta

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