Rocely
Rocely

Шакшука с маслен боб

Шакшука с маслен боб Recipe Image
Flora

Flora

292 рецепти

Нищо

Лесно

2 ч 10 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

2 ч 10 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

2 ч 0 мин

67 прегледа

преди 1 година

Преведено

Наслади се на вкусен обрат на класическата шакшука, изпълнена със сладки лук, ярки червени чушки и ароматен копър, задушени в богат доматен сос. Масленият боб придава плътна, кремообразна текстура, докато твърдо сварените яйца и щипка фета добавят пикантна дълбочина и тръпчивост. Идеална за закуска, обяд или вечеря, тази шакшука с маслен боб е засищащо, изпълнено с вкус ястие, което е лесно за приготвяне и със сигурност ще впечатли!

Нищо

Лесно

2 ч 10 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

2 ч 10 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

2 ч 0 мин

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без глутен
  • Лук

    1

  • Червен Лук

    1

  • Червени Чушки

    2

  • Доматен Концентрат

    1 супена лъжица

  • Доматено Пюре

    720 милилитра

  • Копър

    100 грама

  • Маслен боб

    200 грама

  • Сол

  • Черен пипер

  • Чесън на Прах

  • Риган

  • Магданоз

  • Яйца

    4

  • Фета

Хареса ли ви?

Приготви и задуши лука

  1. 1

    Нарежи на ситно 1 глава лук и 1 глава червен лук.

  2. 2

    В голям тиган на среден огън загрей малко олио (или предпочитана от теб мазнина за готвене).

  3. 3

    Добави нарязания лук и готви около 5 минути, като разбъркваш от време на време, докато започне да омеква.

Добави чушките и доматената основа

  1. 1

    Нарежи на филийки 2 червени чушки и ги добави в тигана.

  2. 2

    Готви още 3–5 минути, или докато чушките започнат да омекват.

  3. 3

    Разбъркай 1 с.л. доматено пюре и готви за 1 минута, за да се засили вкусът му.

  4. 4

    Изсипи 720 мл доматено пюре и остави сместа да заври леко.

Овкуси и задуши

  1. 1

    Добави 100 г ситно нарязан копър (запази малко за гарнитура, ако желаеш).

  2. 2

    Овкуси със сол, черен пипер, чесън на прах, риган и магданоз на вкус.

  3. 3

    Намали котлона на ниска степен, покрий тигана и остави соса да къкри за 10–15 минути, като разбъркваш от време на време.

Добави масления боб

  1. 1

    Изплакни и отцеди 200 г маслен боб (ако използваш консерва).

  2. 2

    Разбъркай ги в къкрещия сос.

  3. 3

    Продължи да готвиш още 5 минути, за да се смесят вкусовете.

Свари яйцата

  1. 1

    Свари 4 яйца твърдо в отделна тенджера (около 8–10 минути за напълно стегнати жълтъци).

  2. 2

    След като се сварят, охлади ги леко под течаща вода, след което ги обели и нарежи.

Завърши и сервирай

  1. 1

    Опитай соса шакшука и коригирай подправките, ако е необходимо.

  2. 2

    Разпредели соса в чинии или съд за сервиране.

  3. 3

    Подреди нарязаните яйца отгоре.

  4. 4

    Натроши фета отгоре за пикантен завършек.

  5. 5

    Гарнирай с допълнително нарязан копър, ако желаеш, и се наслади!

Flora

Flora

292 рецепти

Нищо

Лесно

2 ч 10 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

2 ч 10 мин

Подготовка

10 мин

Готвене

2 ч 0 мин

Алергени
Вегетариански
Пескетариански
Халал
Без глутен
  • Лук

    1

  • Червен Лук

    1

  • Червени Чушки

    2

  • Доматен Концентрат

    1 супена лъжица

  • Доматено Пюре

    720 милилитра

  • Копър

    100 грама

  • Маслен боб

    200 грама

  • Сол

  • Черен пипер

  • Чесън на Прах

  • Риган

  • Магданоз

  • Яйца

    4

  • Фета

Не можете да решите какво да готвите?

Drocto presenting MealMatcher

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.

Drocto presenting MealMatcher