Pâtes rigatoni au poulet

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Pâtes rigatoni au poulet

De tendres rigatoni mélangés à du poulet doré et assaisonné dans une sauce à la crème légère. Un plat de pâtes rapide et savoureux, parfait pour un repas réconfortant.

1 638kcal

2 Portions · 850 g

Protéines
78 g
Glucides
180 g
Lipides
64 g
Fibres
14 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

2

g
  • Blanc de poulet1
  • Sel1 cuillère à café
  • Poivre Noir1 cuillère à café
  • Origan1 cuillère à café
  • Poudre de chili1 cuillère à café
  • Poudre de paprika1 cuillère à café
  • Ail en poudre1 cuillère à café
  • Poudre de curcuma1 cuillère à café
  • Pâtes rigatoni250 grammes
  • Crème125 grammes
  • Beurre20 grammes

Faire bouillir l'eau et cuire les pâtes

  1. 1

    Remplis une casserole d'eau salée et porte-la à ébullition.

  2. 2

    Une fois à ébullition, ajoute 250 g de rigatoni et fais cuire selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente.

Préparer le poulet

  1. 3

    Pendant la cuisson des pâtes, coupe le poulet en dés de 1 cm.

  2. 4

    Assaisonne avec le sel, le poivre, l'origan, le piment en poudre, le paprika, l'ail en poudre et le curcuma, en veillant à bien enrober uniformément le poulet.

    Image de la recette

Préchauffer la poêle et cuire le poulet

  1. 5

    Fais chauffer une poêle à feu moyen et ajoute le beurre.

  2. 6

    Une fois le beurre fondu, ajoute les dés de poulet assaisonnés.

    Image de la recette
  3. 7

    Fais cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et entièrement cuits, en remuant de temps en temps.

Finir le plat

  1. 8

    Baisse le feu à doux et verse une petite quantité de crème épaisse, en remuant de temps en temps.

    Image de la recette
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  2. 9

    Ajoute tes pâtes.

    Image de la recette
  3. 10

    Mélange le tout.

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