Mrożona herbata z owoców leśnych

Mrożona herbata z owoców leśnych Recipe Image

Brak

Łatwy

13 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

13 min

Przygotowanie

5 min

Gotowanie

8 min

35 wyświetleń

Przetłumaczono

Jasna i orzeźwiająca domowa mrożona herbata z mieszanki torebek herbaty z owoców leśnych. Słodzona naturalnym miodem, zaostrzona świeżym sokiem z cytryny i nasycona aromatycznymi liśćmi mięty, stanowi idealny chłodzący napój na lato.

Brak

Łatwy

13 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

13 min

Przygotowanie

5 min

Gotowanie

8 min

Alergeny
221KCAL

8 Porcji · 1152 g

Białko

2 g

Węglowodany

50 g

Tłuszcz

0 g

Błonnik

1 g

  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS)krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczychdla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AIkażdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

8

g

  • Torebki herbaty owocowej leśnej

    4

  • Cytryna

    1

  • Miód

    3 łyżki stołowe

  • Mięta

    1 pęczek

  • Kostka lodu

    100 gramy

  • Forest fruits

    50 gramy

  • Woda

    1 litr

Przygotowanie

  1. 1

    Zagotuj 1 L wody w garnku lub czajniku.

  2. 2

    Włóż 4 torebki herbaty z owoców leśnych do wrzącej wody.

  3. 3

    Parz torebki herbaty przez 3 minuty.

  4. 4

    Wyjmij torebki herbaty z wody i wyrzuć je.

Mieszanie i słodzenie

  1. 1

    Wlej gorącą herbatę do dużego dzbanka.

  2. 2

    Dodaj 1 L zimnej wody do dzbanka.

  3. 3

    Wyciśnij sok z 1 cytryny do herbaty.

  4. 4

    Dodaj 3 łyżki miodu do dzbanka.

  5. 5

    Dokładnie wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.

Napar i chłodzenie

  1. 1

    Dodaj świeże liście mięty do herbaty.

  2. 2

    Wstaw dzbanek do lodówki, aby schłodził się przez co najmniej 1 godzinę.

Podawanie

  1. 1

    Wlej zimną mrożoną herbatę do szklanek.

  2. 2

    Dodaj kostki lodu do każdej szklanki.

  3. 3

    Udekoruj dodatkowymi owocami leśnymi i gałązką mięty, jeśli chcesz.

Brak

Łatwy

13 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

13 min

Przygotowanie

5 min

Gotowanie

8 min

Alergeny
221KCAL

8 Porcji · 1152 g

Białko

2 g

Węglowodany

50 g

Tłuszcz

0 g

Błonnik

1 g

  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS)krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczychdla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AIkażdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

8

g

  • Torebki herbaty owocowej leśnej

    4

  • Cytryna

    1

  • Miód

    3 łyżki stołowe

  • Mięta

    1 pęczek

  • Kostka lodu

    100 gramy

  • Forest fruits

    50 gramy

  • Woda

    1 litr

1 Opinie o przepisach
Marcel Aichberger Avatar

Marcel Aichberger

lovely summer refreshment

10/10

Can't Decide What to Cook?

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet

Swipe, Match, Cook. The Rocely MealMatcher helps groups settle food debates instantly.

Rocely presenting the MealMatcher on a tablet