Zutaten vorbereiten. D.h. alles in kleine Würfel schneiden.
Eier, Kartoffeln, Karotten und rote Bete bissfest kochen.
In einer Schüssel (mit möglichst senkrechtem Rand) schichten: Zuerst die Kartoffeln, dann Zwiebeln, Hering, Karotten und rote Bete. Zwischen jede Schicht großzügig Mayonnaise, Salz und Pfeffer nach Belieben.
Obenauf die Eierscheibchen als Deko und fürs Auge noch Petersilienbüschelchen.
Schmackofatz.
Zutaten vorbereiten. D.h. alles in kleine Würfel schneiden.
Eier, Kartoffeln, Karotten und rote Bete bissfest kochen.
In einer Schüssel (mit möglichst senkrechtem Rand) schichten: Zuerst die Kartoffeln, dann Zwiebeln, Hering, Karotten und rote Bete. Zwischen jede Schicht großzügig Mayonnaise, Salz und Pfeffer nach Belieben.
Obenauf die Eierscheibchen als Deko und fürs Auge noch Petersilienbüschelchen.
Schmackofatz.
Selyodka pod Shuboy
Keine
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
165 Aufrufe
Übersetzt
Ein typischer russischer "Salat" - Hauptzutaten: Kartoffeln und Mayonnaise. Diese Variante wird mit Hering und roter Bete verfeinert (wahlweise kann man Eierscheibchen zur Deko auflegen).
Keine
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
4 Portionen · 1.288 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
114 g
Fett
176 g
Ballaststoffe
18 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
4
g
- Karotten
2
- Heringsfilet
200 Gramm
- Kartoffeln
5
- Rote Beten
2
- Zwiebel
2
- Eier
3
- Mayonnaise
200 Gramm
Keine
Einfach
35 Min
Schärfegrad
Keine
Schwierigkeit
Einfach
Zeit
35 Min
Vorbereitung
25 Min
Kochen
10 Min
4 Portionen · 1.288 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
114 g
Fett
176 g
Ballaststoffe
18 g
- Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
- Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
- KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.
Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.
4
g
- Karotten
2
- Heringsfilet
200 Gramm
- Kartoffeln
5
- Rote Beten
2
- Zwiebel
2
- Eier
3
- Mayonnaise
200 Gramm
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