Загрей фурната си до 180 °C (356°F).
Запечи тортилите на средната скара, докато станат твърди и чупливи – около 5-7 минути.
Viktoria Petrova
10 рецепти
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
25 мин
42 прегледа
преди 1 година
Преведено
Рецепта за наистина вкусна и екзотична фритата!
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
25 мин
120 грама
4
2
4 супени лъжици
100 грама
1
2 супени лъжици
Загрей фурната си до 180 °C (356°F).
Запечи тортилите на средната скара, докато станат твърди и чупливи – около 5-7 минути.
В блендер (или с вилица) смеси ½ зряло манго, 1 ч.л. захар, щипка сол, щипка джинджифил, 2 с.л. сладко-кисел чили сос и сока от 1 лимон.
Пасирай или намачкай до гладкост. Чътнито ти е готово!
В купа разбий 4 яйца с ½ от чътнито.
Добави нарязания спанак, 1 счупена тортила плюс половината от втората тортила и половината от настъргания кашкавал. Овкуси със сол и черен пипер.
Изсипи сместа в тиган, подходящ за фурна.
Поръси отгоре с останалия кашкавал и подреди останалата част от втората тортила на парчета.
Печи около 10 минути, или докато кашкавалът се разтопи и стане леко златист.
Докато фритатата се пече, мариновай нарязания червен лук със сол и малко винен оцет.
За сервиране, сложи 2 с.л. кисело мляко в центъра, полей с останалото чътни и завърши с маринования лук.
Добави още спанак за пълнеж, богат на зеленчуци.
Използвай трета тортила (или чипс от леща) за допълнителна хрупкавост.
Замени мангото с ананас и намали захарта.
Използвай допълнителни яйца за по-висока и стегната фритата.
Viktoria Petrova
10 рецепти
Нищо
Лесно
40 мин
Лютост
Нищо
Трудност
Лесно
Време
40 мин
Подготовка
15 мин
Готвене
25 мин
120 грама
4
2
4 супени лъжици
100 грама
1
2 супени лъжици
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.