Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Faszerowane papryki z komosą ryżową, mięsem mielonym i dynią

Faszerowane papryki z komosą ryżową, mięsem mielonym i dynią Recipe Image
Flora

Flora

292 przepisów

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

23 wyświetleń

6 miesięcy temu

Przetłumaczono

Te pyszne faszerowane papryki oferują wspaniałe połączenie smaków słonych i subtelnie słodkich, czyniąc je idealnym, pocieszającym posiłkiem. Ten przepis czerpie inspirację z klasycznej europejskiej kuchni domowej, gdzie sezonowe warzywa często łączy się z sycącymi farszami. Połączenie delikatnego mięsa mielonego, puszystej komosy ryżowej, ziemistych pieczarek i słodkiej dyni piżmowej tworzy zrównoważone i satysfakcjonujące doświadczenie. Delikatne pieczenie zapewnia, że papryki są chrupiące, a farsz gotuje się do perfekcji. To fantastyczny sposób na cieszenie się pożywnym, zdrowym daniem, które jest zarówno łatwe w przygotowaniu, jak i niezwykle smaczne. Prawdziwy hit, który wnosi ciepło na każdy stół!

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

Alergeny
  • Cebula

    1

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Pieczarka brązowa

    200 gramy

  • Masło

    15 gramy

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Woda

    200 mililitry

  • Mięso mielone

    330 gramy

  • Kopry

    0.5 pęczek

  • Dynia piżmowa

    150 gramy

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Cząber ogrodowy

    0.5 łyżeczka

  • Czerwone Papryki

    12

  • Spray do gotowania

    1

Przygotuj składniki farszu

  1. 1

    Najpierw drobno posiekaj cebulę i przeciśnij przez praskę ząbki czosnku. Pokrój pieczarki brązowe.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż, aż zmięknie, około 5 minut.

  3. 3

    Dodaj przeciśnięte ząbki czosnku i smaż jeszcze minutę, aż będzie aromatyczny.

  4. 4

    Dodaj pokrojone pieczarki brązowe i masło na patelnię. Smaż, aż pieczarki zmiękną i puszczą sok.

  5. 5

    Podczas gdy warzywa się gotują, zagotuj 200 ml wody w małym rondelku. Dodaj 100 g komosy ryżowej, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, lub aż cała woda zostanie wchłonięta, a komosa ryżowa będzie puszysta.

Przygotuj farsz

  1. 1

    W dużej misce połącz 330 g mięsa mielonego, ugotowaną komosę ryżową oraz podsmażoną cebulę z czosnkiem i pieczarkami.

  2. 2

    Drobno posiekaj świeży koperek i dodaj do miski. Pokrój 150 g dyni piżmowej w małą kostkę i również dodaj.

  3. 3

    Obficie dopraw mieszankę solą, czarnym pieprzem, kurkumą, słodką papryką w proszku i czubrycą. Dokładnie wymieszaj wszystko rękami, aż składniki się połączą.

Nafaszeruj i upiecz papryki

  1. 1

    Przekrój 12 czerwonych papryk od strony szypułki i usuń nasiona oraz błony. Ten farsz wystarczy na wszystkie 12 faszerowanych papryk.

  2. 2

    Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).

  3. 3

    Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Każdą paprykę obficie napełnij przygotowaną mieszanką.

  4. 4

    Ułóż faszerowane papryki na blasze do pieczenia. Lekko spryskaj wierzch papryk olejem w sprayu, aby ładnie się zarumieniły.

  5. 5

    Piecz przez 25 minut w rozgrzanym piekarniku, lub aż papryki będą miękkie, a farsz ugotowany i lekko złocisty.

Propozycja podania

  1. 1

    Podawaj swoje pyszne faszerowane papryki na ciepło. Świetnie pasują do świeżej zielonej sałatki lub kleksu jogurtu z boku.

Flora

Flora

292 przepisów

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

Alergeny
  • Cebula

    1

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Pieczarka brązowa

    200 gramy

  • Masło

    15 gramy

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Woda

    200 mililitry

  • Mięso mielone

    330 gramy

  • Kopry

    0.5 pęczek

  • Dynia piżmowa

    150 gramy

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Cząber ogrodowy

    0.5 łyżeczka

  • Czerwone Papryki

    12

  • Spray do gotowania

    1

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher