Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.7

Faszerowane papryki z komosą ryżową, mięsem mielonym i dynią

Faszerowane papryki z komosą ryżową, mięsem mielonym i dynią Recipe Image

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

34 wyświetleń

Przetłumaczono

Te pyszne faszerowane papryki oferują wspaniałe połączenie smaków słonych i subtelnie słodkich, czyniąc je idealnym, pocieszającym posiłkiem. Ten przepis czerpie inspirację z klasycznej europejskiej kuchni domowej, gdzie sezonowe warzywa często łączy się z sycącymi farszami. Połączenie delikatnego mięsa mielonego, puszystej komosy ryżowej, ziemistych pieczarek i słodkiej dyni piżmowej tworzy zrównoważone i satysfakcjonujące doświadczenie. Delikatne pieczenie zapewnia, że papryki są chrupiące, a farsz gotuje się do perfekcji. To fantastyczny sposób na cieszenie się pożywnym, zdrowym daniem, które jest zarówno łatwe w przygotowaniu, jak i niezwykle smaczne. Prawdziwy hit, który wnosi ciepło na każdy stół!

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

  • Cebula

    1

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Pieczarka brązowa

    200 gramy

  • Masło

    15 gramy

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Woda

    200 mililitry

  • Mięso mielone

    330 gramy

  • Kopry

    0.5 pęczek

  • Dynia piżmowa

    150 gramy

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Cząber ogrodowy

    0.5 łyżeczka

  • Czerwone Papryki

    12

  • Spray do gotowania

    1

Przygotuj składniki farszu

  1. 1

    Najpierw drobno posiekaj cebulę i przeciśnij przez praskę ząbki czosnku. Pokrój pieczarki brązowe.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż, aż zmięknie, około 5 minut.

  3. 3

    Dodaj przeciśnięte ząbki czosnku i smaż jeszcze minutę, aż będzie aromatyczny.

  4. 4

    Dodaj pokrojone pieczarki brązowe i masło na patelnię. Smaż, aż pieczarki zmiękną i puszczą sok.

  5. 5

    Podczas gdy warzywa się gotują, zagotuj 200 ml wody w małym rondelku. Dodaj 100 g komosy ryżowej, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, lub aż cała woda zostanie wchłonięta, a komosa ryżowa będzie puszysta.

Przygotuj farsz

  1. 1

    W dużej misce połącz 330 g mięsa mielonego, ugotowaną komosę ryżową oraz podsmażoną cebulę z czosnkiem i pieczarkami.

  2. 2

    Drobno posiekaj świeży koperek i dodaj do miski. Pokrój 150 g dyni piżmowej w małą kostkę i również dodaj.

  3. 3

    Obficie dopraw mieszankę solą, czarnym pieprzem, kurkumą, słodką papryką w proszku i czubrycą. Dokładnie wymieszaj wszystko rękami, aż składniki się połączą.

Nafaszeruj i upiecz papryki

  1. 1

    Przekrój 12 czerwonych papryk od strony szypułki i usuń nasiona oraz błony. Ten farsz wystarczy na wszystkie 12 faszerowanych papryk.

  2. 2

    Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).

  3. 3

    Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Każdą paprykę obficie napełnij przygotowaną mieszanką.

  4. 4

    Ułóż faszerowane papryki na blasze do pieczenia. Lekko spryskaj wierzch papryk olejem w sprayu, aby ładnie się zarumieniły.

  5. 5

    Piecz przez 25 minut w rozgrzanym piekarniku, lub aż papryki będą miękkie, a farsz ugotowany i lekko złocisty.

Propozycja podania

  1. 1

    Podawaj swoje pyszne faszerowane papryki na ciepło. Świetnie pasują do świeżej zielonej sałatki lub kleksu jogurtu z boku.

Brak

Łatwy

40 min

Ostrość

Brak

Trudność

Łatwy

Czas

40 min

Przygotowanie

15 min

Gotowanie

25 min

  • Cebula

    1

  • Oliwa z oliwek

    2 łyżki stołowe

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Pieczarka brązowa

    200 gramy

  • Masło

    15 gramy

  • Komosa ryżowa

    100 gramy

  • Woda

    200 mililitry

  • Mięso mielone

    330 gramy

  • Kopry

    0.5 pęczek

  • Dynia piżmowa

    150 gramy

  • Sól

    1 łyżeczka

  • Czarny pieprz

    0.5 łyżeczka

  • Kurkuma

    0.5 łyżeczka

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Cząber ogrodowy

    0.5 łyżeczka

  • Czerwone Papryki

    12

  • Spray do gotowania

    1

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher