Elisakocht
@elisakocht
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Chana Palak Masala est un délicieux curry végétalien de la cuisine indienne, qui associe des pois chiches (Chana) et des épinards (Palak) dans un mélange d'épices aromatiques. Cette combinaison de légumineuses, de légumes et d'arômes intenses fait de ce plat un vrai délice.
Ceux qui me connaissent savent que j'adore la cuisine indienne et ses épices variées. Je trouve particulièrement passionnant que de nombreux plats indiens soient naturellement végétariens, voire végétaliens - un avantage supplémentaire pour moi !
Comme beaucoup de recettes indiennes, le Chana Palak Masala peut être préparé dans une seule poêle et est prêt en un tour de main. Si ce n'est pas là un argument supplémentaire en faveur de ce plat aromatique !
Aperçu
Difficulté
Piquant
Temps
Préparation
Cuisine
Tags
Portions
2
1
2
1 cuillère à café
300 grammes
1 cuillère à café
1 cuillère à café
1 cuillère à café
1
Préparation
Coupe l'oignon en dés.
Hache finement le gingembre et les gousses d'ail.
Faire revenir la base
Fais chauffer un peu d'huile dans une casserole.
Fais-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ajoute 1 cc de cumin et fais revenir brièvement.
Préparer la sauce
Ajoute le gingembre et l'ail finement hachés.
Ajoute les tomates concassées et 250 g d'eau.
Ajoute également le reste des épices dans la casserole.
Incorporer les ingrédients
Ajoute les pois chiches et les épinards dans la sauce.
Laisse mijoter le tout pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que les arômes se soient mélangés.
Servir
Garnis le plat fini avec un peu de yaourt (ou une alternative végétalienne) selon tes envies.
Sers immédiatement.