Empieza limpiando el calamar. Retira la bolsa de tinta, el pico y cualquier cartílago duro. También puedes quitar la piel exterior si lo prefieres. Haz cortes ligeros en el cuerpo del calamar en forma de rejilla; esto ayuda a que se cocine de manera uniforme y evita que se enrolle.
Lava las patatas y córtalas en trozos del tamaño de un bocado. Hiérvelas en agua ligeramente salada durante unos 8-10 minutos, o hasta que estén tiernas pero firmes. Escúrrelas bien y déjalas enfriar un poco.
Lava el pimiento rojo, el calabacín y los champiñones. Corta el pimiento rojo y el calabacín en rodajas gruesas o trozos grandes. Deja los champiñones enteros o pártelos por la mitad si son muy grandes.
Pica finamente los dientes de ajo. Lava las hojas verdes frescas y corta las zanahorias en cintas finas o bastones para decorar. Corta uno de los limones en gajos para servir.