Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Kuskus z kurczakiem i warzywami

Kuskus z kurczakiem i warzywami Recipe Image
Narindra

Narindra

63 przepisów

Łagodne

Łatwy

2 godz 30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

2 godz 30 min

Przygotowanie

30 min

Gotowanie

2 godz 0 min

44 wyświetleń

1 rok temu

Przetłumaczono

Delikatny kuskus z soczystym kurczakiem i kolorowymi warzywami, doprawiony typowymi przyprawami takimi jak kmin rzymski, kurkuma i kolendra. Zdrowe i pełne smaku – idealne na egzotyczny obiad lub kolację.

Łagodne

Łatwy

2 godz 30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

2 godz 30 min

Przygotowanie

30 min

Gotowanie

2 godz 0 min

Alergeny
Halal
Bez laktozy
  • Kuskus

    500 gramy

  • udko kurczaka

    600 gramy

  • Cebule

    2

  • Cukier brązowy

    2 łyżki stołowe

  • Pomidory

    2

  • Marchewki

    3

  • Cukinia

    1

  • Pietruszki

    1 pęczek

  • Kurkuma

    2 łyżeczki

  • Kolendra

    2 łyżeczki

  • Kmin rzymski

    3 łyżeczki

  • ostra papryka

    2 łyżeczki

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Sól

    3 łyżeczki

  • Pieprz biały

    1 łyżeczka

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Oliwa z oliwek

    4 łyżki stołowe

  • Szafran

    10

  • letnia woda (ok. 60°C)

    2.5 litry

PRZYGOTOWANIE

  1. 1

    Zalej szafran letnią wodą i odstaw do namoczenia.

  2. 2

    Drobno posiekaj natkę pietruszki.

  3. 3

    Obierz cebulę, przekrój na pół i pokrój w cienkie plasterki.

  4. 4

    Obierz czosnek i drobno posiekaj.

  5. 5

    Usuń gniazda nasienne z pomidorów.

  6. 6

    Wymieszaj udko kurczaka z połową posiekanej natki pietruszki, kminem rzymskim, kolendrą, czosnkiem, kurkumą, ostrą papryką, papryką słodką, solą, białym pieprzem, 2 łyżkami oliwy z oliwek i 100ml wody szafranowej.

  7. 7

    Wszystko dobrze wymieszaj i odstaw na co najmniej 1 godzinę.

  8. 8

    Umyj i obierz marchewki oraz cukinię. Pokrój w duże kawałki o długości około 5 cm i grubości 2 cm. Odłóż na bok.

GOTOWANIE

  1. 1

    W garnku gotuj pokrojoną cebulę z 2 łyżkami wody szafranowej.

  2. 2

    Gdy woda odparuje, lekko skarmelizuj z brązowym cukrem.

  3. 3

    Połóż zamarynowane udko kurczaka, dodaj 1/3 wody szafranowej i gotuj na średnim ogniu.

  4. 4

    Warzywa włóż do pozostałej marynaty, w której leżał kurczak, wymieszaj i odstaw, aż do użycia.

  5. 5

    Gdy woda z kurczaka odparuje, zetrzyj na wierzch pomidory bez gniazd nasiennych.

  6. 6

    Uzupełnij resztą wody i gotuj dalej na średnim ogniu przez 1 - 1,5 godziny.

  7. 7

    Włóż kuskus z resztą natki pietruszki do osobnego garnka.

  8. 8

    Odcedź 1 litr płynu i dodaj do kuskusu. Przykryj i odstaw na 10 minut.

  9. 9

    Po około 1,5 godzinie, najpierw połóż marchewkę na kurczaku i gotuj dalej, aż marchewki będą miękkie, ale nie rozgotowane.

  10. 10

    Na koniec dodaj cukinię i gotuj dalej przez 5 minut pod przykryciem. Płyn jeszcze się zredukuje i powoli gotuj, aż mięso będzie gotowe, ale warzywa nadal chrupiące.

  11. 11

    Na talerzu ułóż kuskus, na wierzchu kurczaka, a wokół warzywa.

  12. 12

    "jeśli chcesz, możesz dodać suszone owoce, takie jak: rodzynki, śliwki itp...

  13. 13

    Smacznego!!!

Narindra

Narindra

63 przepisów

Łagodne

Łatwy

2 godz 30 min

Ostrość

Łagodne

Trudność

Łatwy

Czas

2 godz 30 min

Przygotowanie

30 min

Gotowanie

2 godz 0 min

Alergeny
Halal
Bez laktozy
  • Kuskus

    500 gramy

  • udko kurczaka

    600 gramy

  • Cebule

    2

  • Cukier brązowy

    2 łyżki stołowe

  • Pomidory

    2

  • Marchewki

    3

  • Cukinia

    1

  • Pietruszki

    1 pęczek

  • Kurkuma

    2 łyżeczki

  • Kolendra

    2 łyżeczki

  • Kmin rzymski

    3 łyżeczki

  • ostra papryka

    2 łyżeczki

  • Słodka papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Sól

    3 łyżeczki

  • Pieprz biały

    1 łyżeczka

  • Czosnek

    3 ząbki

  • Oliwa z oliwek

    4 łyżki stołowe

  • Szafran

    10

  • letnia woda (ok. 60°C)

    2.5 litry

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher