Подготовка
- 1
Обели морковите и ги настържи едро или ситно, в зависимост от това как предпочиташ.
- 2
Нарежи червения лук на тънки ивици.
- 3
Накълцай кориандъра или магданоза на едро.
- 4
Изстискай сока от половин лимон.
Лесна и освежаваща салата от моркови, идеална като гарнитура или малко предястие.
2 Порции · 582 g
Всички хранителни стойности са средни величини, изчислени от посочените бази данни, а не лабораторно измерени резултати. Сортът, произходът, разфасовката, съхранението, приготвянето и реално използваните количества водят до отклонения; при автоматично съотнесени съставки може да възникнат допълнителни неточности. Не поемаме отговорност за верността и пълнотата на данните. Те не представляват медицинска или диетологична консултация. Меродавни са данните върху опаковката на продуктите, които използваш; при алергии, непоносимости, заболявания, бременност или специален режим на хранене се обърни към квалифицирано лице.
2
Обели морковите и ги настържи едро или ситно, в зависимост от това как предпочиташ.
Нарежи червения лук на тънки ивици.
Накълцай кориандъра или магданоза на едро.
Изстискай сока от половин лимон.
Сложи нарязаните ивици лук, лимоновия сок, солта и зехтина в малка купа.
Разбъркай всичко добре и остави сместа да престои поне 10 минути, за да се смесят ароматите.
Добави сместа от лук и дресинг към настърганите моркови в по-голяма купа.
Овкуси с прясно смлян черен пипер и добави накълцания кориандър или магданоз.
Разбъркай всичко старателно, докато морковите се покрият добре с дресинга. Сервирай салатата веднага и я наслади като гарнитура или малко предястие.
Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.