PRZYGOTOWANIA
Najlepiej namoczyć fasolę na noc.
Włóż fasolę do garnka i zalej wodą. Gotuj przez około 2 godziny lub do miękkości. (Suchą fasolę znajdziesz w każdym tureckim lub afrykańskim sklepie)
Obierz i drobno pokrój cebulę.
Pomidory również drobno pokrój.
Obierz czosnek, imbir i włóż do naczynia, zmiksuj z curry i 1/3 oleju.
Drobno posiekaj szczypiorek i odłóż na bok.
PRZYGOTOWANIE
Wlej resztę oleju do garnka, najpierw zeszklij cebulę, a następnie dodaj pomidory. Krótko duś te dwa składniki, a następnie lekko rozgnieć pomidory widelcem.
Następnie dodaj resztę zmiksowanych przypraw.
Dodaj trochę wody z gotowania fasoli.
Odcedź fasolę i wymieszaj z resztą.
Wymieszaj szczypiorek 5 minut przed podaniem.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Podawaj z ryżem i gotowe.
Fasolka po madagaskarsku
Łagodne
Łatwy
2 godz 30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
2 godz 30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
2 godz 15 min
188 wyświetleń
Przetłumaczono
Podawane z ryżem. Można też jeść z chlebem.
Łagodne
Łatwy
2 godz 30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
2 godz 30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
2 godz 15 min
Alergeny
Wegańskie
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- fasola biała (sucha)
200 gramy
- Pomidor
100 gramy
- Czerwone cebule
2
- Czosnek
2 ząbki
- Dymki
1 pęczek
- Proszek Curry
1 łyżka stołowa
- Korzeń imbiru
20 gramy
- Sól
- Czarny pieprz
- Olej roślinny
3 łyżki stołowe
Łagodne
Łatwy
2 godz 30 min
Ostrość
Łagodne
Trudność
Łatwy
Czas
2 godz 30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
2 godz 15 min
Alergeny
Wegańskie
Wegetariańskie
Peskatariański
Halal
Bez laktozy
Bezglutenowe
- fasola biała (sucha)
200 gramy
- Pomidor
100 gramy
- Czerwone cebule
2
- Czosnek
2 ząbki
- Dymki
1 pęczek
- Proszek Curry
1 łyżka stołowa
- Korzeń imbiru
20 gramy
- Sól
- Czarny pieprz
- Olej roślinny
3 łyżki stołowe
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.