Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Версия 1.0.7

Печена пъстърва с картофи и аспержи

Печена пъстърва с картофи и аспержи Recipe Image

Нищо

Лесно

40 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

40 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

25 мин

17 прегледа

Преведено

Здравословна морска вечеря с цели пъстърви, изпечени с ароматни резени лимон. Подредени в една тава заедно със златисти, овкусени картофено пюре и сервирани с хрупкави аспержи, бланширани и запържени в богато чесново масло.

Нищо

Лесно

40 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

40 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

25 мин

  • Картофи

    10

  • Зехтин

    2 супени лъжици

  • Сол

    1.5 чаени лъжички

  • Черен пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Чубрица

    0.5 чаена лъжичка

  • Сладък Червен Пипер

    1 чаена лъжичка

  • Лют Червен Пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Чесън на Прах

    1 чаена лъжичка

  • Пъстърви

    2

  • Лимон

    1

  • Асперж

    200 грама

  • Масло

    20 грама

  • Глава Чесън

    2 скилидки

Приготвяне

  1. 1

    Загрейте фурната до 180°C (350°F).

  2. 2

    Обелете 10 картофа.

  3. 3

    Нарежете картофите на резени.

  4. 4

    Поставете картофените резени в голяма купа.

  5. 5

    Добавете 2 супени лъжици зехтин в купата.

  6. 6

    Добавете 0.5 чаена лъжичка сол, 0.25 чаена лъжичка черен пипер, 0.5 чаена лъжичка чубрица, 1 чаена лъжичка сладък червен пипер, 0.5 чаена лъжичка лют червен пипер и 1 чаена лъжичка чесън на прах към картофите.

  7. 7

    Разбъркайте добре картофите и подправките с ръце.

  8. 8

    Нарежете 1 лимон на резени.

  9. 9

    Овкусете 2 цели пъстърви от двете страни и във вътрешността с 0.5 чаена лъжичка сол и 0.25 чаена лъжичка черен пипер.

  10. 10

    Поставете резените лимон във вътрешността на пъстървите.

  11. 11

    Поставете овкусените пъстърви върху тава за печене, покрита с хартия за печене.

  12. 12

    Подредете овкусените картофени резени в тавата около пъстървите.

Готвене

  1. 1

    Изпечете всичко заедно във фурната за 25 до 30 минути, докато рибата се сготви напълно.

  2. 2

    Кипнете тенджера с вода.

  3. 3

    Добавете 0.5 чаена лъжичка сол към врящата вода.

  4. 4

    Счупете 200 грама аспержи на ръка в естествената им точка на пречупване, за да отстраните дървесните краища.

  5. 5

    Поставете аспержите във врящата вода за по-малко от една минута.

  6. 6

    Отцедете аспержите веднага.

  7. 7

    Нарежете на ситно 2 скилидки чесън.

  8. 8

    Разтопете 20 грама масло в тиган на среден огън.

  9. 9

    Добавете нарязания на ситно чесън в тигана.

  10. 10

    Добавете бланшираните аспержи в тигана.

  11. 11

    Запържете аспержите за две минути, докато леко се покрият.

  12. 12

    Поръсете щипка сол върху аспержите.

Сервиране

  1. 1

    Извадете рибата и картофите от фурната.

  2. 2

    Филетирайте пъстървите, за да ги почистите напълно от костите.

  3. 3

    Поставете чистите рибени филета върху чиния за сервиране.

  4. 4

    Подредете изпечените картофени резени отстрани на чинията.

  5. 5

    Покрийте рибените филета с аспержите с чесново масло. Можете да добавите и прясно резенче лимон за допълнителен вкус.

Нищо

Лесно

40 мин

Лютост

Нищо

Трудност

Лесно

Време

40 мин

Подготовка

15 мин

Готвене

25 мин

  • Картофи

    10

  • Зехтин

    2 супени лъжици

  • Сол

    1.5 чаени лъжички

  • Черен пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Чубрица

    0.5 чаена лъжичка

  • Сладък Червен Пипер

    1 чаена лъжичка

  • Лют Червен Пипер

    0.5 чаена лъжичка

  • Чесън на Прах

    1 чаена лъжичка

  • Пъстърви

    2

  • Лимон

    1

  • Асперж

    200 грама

  • Масло

    20 грама

  • Глава Чесън

    2 скилидки

Не можете да решите какво да готвите?

Drocto presenting MealMatcher

Плъзни, съвпадни, готви. MealMatcher на Rocely помага на групите да решават дебати за храна мигновено.

Drocto presenting MealMatcher