Obierz banana i pokrój w plasterki.
Obierz mango i pokrój w paski.
Dokładnie umyj jagody.
Nadal głodny?
Znajdź swoje następne ulubione danie z MealMatcherem.
Żółta Owsianka z Mango, Bananem i Jagodami
Żółta Owsianka z Mango, Bananem i Jagodami
Narindra
45 przepisów
Brak
Łatwy
17 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
17 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
7 min
Alergeny
- Mąka owsiana
100 gramy
- Kawałek migdałów w czekoladzie
2 łyżki stołowe
- mleko migdałowe
300 mililitry
- Kurkuma
0.5 łyżeczka
- Przecier mango
100 gramy
- Olej lniany
1 łyżka stołowa
- Syrop klonowy
2 łyżki stołowe
- Banan
1
- Borówka amerykańska
100 gramy
- Mango
0.5
- Zimt
0.5 łyżeczka
- Vanillepulver
0.5 łyżeczka
Narindra
45 przepisów
Brak
Łatwy
17 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
17 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
7 min
Narindra
45 przepisów
10 wyświetleń
4 dni temu
Przetłumaczono
Zdrowy i owocowy przepis na owsiankę z kurkumą dla złotego koloru, wzbogacony mango, bananem i jagodami.
Brak
Łatwy
17 min
Ostrość
Brak
Trudność
Łatwy
Czas
17 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
7 min
Alergeny
- Mąka owsiana
100 gramy
- Kawałek migdałów w czekoladzie
2 łyżki stołowe
- mleko migdałowe
300 mililitry
- Kurkuma
0.5 łyżeczka
- Przecier mango
100 gramy
- Olej lniany
1 łyżka stołowa
- Syrop klonowy
2 łyżki stołowe
- Banan
1
- Borówka amerykańska
100 gramy
- Mango
0.5
- Zimt
0.5 łyżeczka
- Vanillepulver
0.5 łyżeczka
Wszystko gotowe. Czas na pyszności!
Chcesz się podzielić tym, co ugotowałeś?
W garnku wymieszaj płatki owsiane i płatki migdałowe z mlekiem migdałowym.
Dodaj szczyptę kurkumy dla koloru.
Dodaj przecier z mango i syrop klonowy, a następnie wszystko dobrze wymieszaj.
Podgrzewaj owsiankę na średnim ogniu, mieszając, aż uzyska kremową konsystencję (około 5–7 minut).
Zdejmij garnek z ognia i wmieszaj olej lniany.
Rozłóż owsiankę do dwóch miseczek i udekoruj przygotowanymi plasterkami banana, jagodami i paskami mango.
Ciesz się tą super pyszną Żółtą Owsianką z Mango, Bananem i Jagodami. Idealny początek dnia!
Smacznego!!!
Nadal głodny?
Przesuwaj, Dopasuj, Gotuj. Znajdź swoje następne ulubione danie z MealMatcherem.
MealMatch terazPolecane przepisy
Polecane przepisy
Nie możesz zdecydować co ugotować?
Przesuwaj, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher pomaga grupom natychmiast rozstrzygać kulinarne dyskusje i daje samotnym kucharzom świeże inspiracje na następny pyszny posiłek.
© 2025 Rocely
Wszelkie prawa zastrzeżone
Wersja 0.6.2