Rocely
Rocely

© 2026 Rocely • Wersja 1.0.5

Panierowana pierś z kurczaka z ziemniakami i groszkiem

Panierowana pierś z kurczaka z ziemniakami i groszkiem Recipe Image
Flora

Flora

292 przepisów

Brak

Średni

1 godz 5 min

Ostrość

Brak

Trudność

Średni

Czas

1 godz 5 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

40 min

78 wyświetleń

1 rok temu

Przetłumaczono

Chrupiąca panierowana pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniakami z ziołami i groszkiem na maśle. Podane z pikantnym sosem cytrynowo-cayenne. Kompletny, smaczny posiłek dla całej rodziny.

Brak

Średni

1 godz 5 min

Ostrość

Brak

Trudność

Średni

Czas

1 godz 5 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

40 min

Alergeny
Halal
  • Ziemniak

    800 gramy

  • Sól

  • Czarny pieprz

  • Czosnek

    1 ząbek

  • Tymianek

    1 łodyga

  • Rozmaryn

    1 łodyga

  • Pierś z kurczaka

    500 gramy

  • Papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Jajka

    2

  • Bułka tarta Panko

    1 szklanka

  • Woda

    2 szklanki

  • Groch

    2 szklanki

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Ketchup

    2 łyżki stołowe

  • Mąka pszenna uniwersalna

    60 gramy

  • Majonez

    60 gramy

  • Ketchup

    60 gramy

  • Pieprz kajeński

  • Cytryna

    1

  • olej do smażenia

    100 mililitry

Piecz ziemniaki:

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzanie góra/dół).

  2. 2

    Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

  3. 3

    Umyj 800 g ziemniaków.

  4. 4

    Pokrój ziemniaki na ćwiartki.

  5. 5

    Rozłóż ćwiartki ziemniaków na blasze do pieczenia.

  6. 6

    Posyp solą i pieprzem.

  7. 7

    Zmiażdż 1 ząbek czosnku; dodaj do ziemniaków.

  8. 8

    Dodaj 1 gałązkę tymianku (lub 1 łyżeczkę suszonego) i 1 gałązkę rozmarynu (lub 1 łyżeczkę suszonego) do ziemniaków.

  9. 9

    Piecz w rozgrzanym piekarniku przez ~35 min, aż będą złociste i miękkie.

Przygotuj kurczaka:

  1. 1

    Użyj 2 dużych filetów z piersi kurczaka (ok. 200-250 g każdy).

  2. 2

    Przekrój filety z piersi kurczaka poziomo na cieńsze kotlety.

Papryka

  1. 1

    1 łyżeczka papryki w proszku

  2. 2

    Włóż przyprawionego kurczaka do naczynia żaroodpornego. Podpiecz w piekarniku przez 2 min. Wyjmij; odstaw.

Przygotuj 3 płytkie naczynia

  1. 1

    Naczynie 1: 1/2 szklanki mąki

  2. 2

    Naczynie 2: Ubij 2 jajka

  3. 3

    Naczynie 3: 1 szklanka bułki tartej Panko (lub zwykłej)

Na sos, połącz w małej misce

  1. 1

    1/4 szklanki majonezu

  2. 2

    2 łyżki ketchupu

  3. 3

    Dodaj 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (lub do smaku).

  4. 4

    Przekrój 1 cytrynę na pół.

  5. 5

    Wyciśnij sok z połowy cytryny do sosu.

  6. 6

    Dobrze wymieszaj; odstaw.

Panieruj kurczaka:

  1. 1

    Weź podpieczony kawałek kurczaka.

  2. 2

    Obtocz w mące, lekko pokryj, strzep nadmiar.

  3. 3

    Zanurz w ubitych jajkach, aby całkowicie pokryć.

  4. 4

    Wciśnij w bułkę tartą Panko, aby równomiernie pokryć.

  5. 5

    Powtórz dla pozostałego kurczaka.

Ugotuj groszek:

  1. 1

    Przygotuj groszek, podczas gdy ziemniaki się pieką, a kurczak jest panierowany.

  2. 2

    Zagotuj 2 szklanki wody ze szczyptą soli w małym rondelku.

  3. 3

    Dodaj 2 szklanki groszku (mrożonego lub świeżego).

  4. 4

    Gotuj 3-5 min, aż będzie miękki (postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, jeśli mrożony).

  5. 5

    Odcedź groszek.

  6. 6

    Roztop 1 łyżkę masła w rondelku.

  7. 7

    Dodaj odcedzony groszek do masła; wymieszaj, aby pokryć. Trzymaj w cieple.

Smaż kurczaka:

  1. 1

    Rozgrzej olej do smażenia (1-2 cm głębokości) na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.

  2. 2

    Ostrożnie dodaj panierowanego kurczaka do gorącego oleju. Nie przepełniaj patelni (smaż partiami, jeśli to konieczne).

  3. 3

    Smaż ~3-5 min z każdej strony, aż będzie złocisty i ugotowany (temperatura wewnętrzna 75°C).

  4. 4

    Wyjmij usmażonego kurczaka; odsącz na kratce lub talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym.

Podawaj:

  1. 1

    Gdy ziemniaki będą złociste i miękkie, wyjmij z piekarnika.

  2. 2

    Ułóż ćwiartki ziemniaków, panierowanego kurczaka i groszek na maśle na talerzach.

  3. 3

    Podawaj z sosem cytrynowo-cayenne.

Flora

Flora

292 przepisów

Brak

Średni

1 godz 5 min

Ostrość

Brak

Trudność

Średni

Czas

1 godz 5 min

Przygotowanie

25 min

Gotowanie

40 min

Alergeny
Halal
  • Ziemniak

    800 gramy

  • Sól

  • Czarny pieprz

  • Czosnek

    1 ząbek

  • Tymianek

    1 łodyga

  • Rozmaryn

    1 łodyga

  • Pierś z kurczaka

    500 gramy

  • Papryka w proszku

    1 łyżeczka

  • Jajka

    2

  • Bułka tarta Panko

    1 szklanka

  • Woda

    2 szklanki

  • Groch

    2 szklanki

  • Masło

    1 łyżka stołowa

  • Ketchup

    2 łyżki stołowe

  • Mąka pszenna uniwersalna

    60 gramy

  • Majonez

    60 gramy

  • Ketchup

    60 gramy

  • Pieprz kajeński

  • Cytryna

    1

  • olej do smażenia

    100 mililitry

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Drocto presenting MealMatcher

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.

Drocto presenting MealMatcher