Elisakocht
@elisakocht
Ten przepis jest automatycznie tłumaczony dla Ciebie.
Dzisiaj prezentuję Ci bezcukrowe lody jogurtowe, które świetnie wychodzą nawet bez maszynki do lodów. Kto mnie zna, wie, że zazwyczaj unikam słodyczy – ale te lody naprawdę mnie urzekły. Są niskokaloryczne, całkowicie bez cukru i cudownie owocowe dzięki dużej ilości świeżych owoców. Przyznaję, dodałam trochę czekolady, ale można ją bez problemu pominąć, aby nadal cieszyć się bez cukru. Do tej pory zawsze unikałam robienia domowych lodów, ponieważ prawie zawsze potrzebna jest maszynka do lodów – ale te owocowe jogurtowe „barki” przygotowuje się w mgnieniu oka.
Przegląd
Trudność
Ostrość
Czas
Przygotowanie
Gotowanie
Tagi
Porcje
12
800 gramy
1 łyżeczka
100 gramy
20 gramy
1 łyżeczka
10
2
Przygotuj jogurt
Podziel 800 g jogurtu na dwie miski.
Wymieszaj Chunky Flavours
W jednej misce wymieszaj 1½ łyżeczki Chunky Flavour (malina) z jogurtem.
W drugiej misce wymieszaj 1½ łyżeczki Chunky Flavour (brzoskwinia) z jogurtem.
Układaj warstwy lodów
Wyłóż naczynie żaroodporne folią spożywczą.
Rozprowadź jogurt w naczyniu tak, aby jedna połowa była wypełniona jogurtem malinowym, a druga połowa jogurtem brzoskwiniowym.
Rozłóż 100 g wybranych jagód po stronie malinowej i udekoruj stronę brzoskwiniową 10 marakują, passiflorą, miechunką (jako mieszanka owoców tropikalnych).
Dekoruj
Posyp obie strony:
Stronę malinową 20 g posiekanych pistacji i dodatkowymi jagodami.
Stronę brzoskwiniową owocami tropikalnymi i świeżą 2 miętą (liście mięty).
Zamrażaj
Włóż naczynie żaroodporne do zamrażarki i zamrażaj lody jogurtowe przez co najmniej 4 godziny.